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喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝

健康知識養生常識

酒文化一直以來都是我國的傳統文化之一 ， 已經有幾千年的歷史了 ， 早在夏代的時候 ， 祖先們就已經掌握了非常熟練的釀酒技術 ， 我國也成為了最早制酒的國家之一 ， 酒一經面世就受到了人們的喜愛 ， 更是獲得了廣大文人學子的追捧 ， 早在唐朝的時候 ， 詩仙李白就曾有“蘭陵美酒郁金香 ， 玉碗盛來琥珀光 。 ”的著名詩句 ， 由此可見酒在古代人們心中的地位 。
喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝
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經過幾千年的發展 ， 截止到現在酒也還是在我們的生活中占據了很重要的地位 ， 比之過去有過之而無不及 ， 人們需要喝酒的地方也越來越多 ， 例如生意應酬、工作交際的時候都是少不了要喝酒的 ， 而且現在的人們生活壓力比較大 ， 平時更少不了要與三兩好友相聚喝酒解壓 ， 甚至還有的人在下班后 ， 每天都自己喝點酒 ， 種種跡象都表明目前酒已經成為了我們生活中最不可缺少的飲品之一 。
只是 ， 如此長期大量喝酒 ， 難免不會對身體造成嚴重的傷害 ， 甚至還有致癌的風險 。 更有甚者因為飲酒過多而猝死在酒桌上 ， 據統計 ， 我國每年約有70萬人因為喝酒而死亡 ， 這是一個非常龐大的數字 ， 也在時刻警醒那些經常喝酒的人 ， “飲酒雖好 ， 也要適量” 。
喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝
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只不過 ， 對于大部分經常喝酒的人來說 ， 喝酒多少并不受自己的控制 ， 大部分時候的酒局 ， 都是自己無法拒絕的 ， 只能拖著受損的身體 ， 不斷的去喝酒 。
為什么喝酒會對身體造成嚴重傷害？
喝酒之所以會傷身 ， 這與酒中的成分含量有很大的關系 ， 首先 ， 酒具有很強的刺激性 ， 會刺激腐蝕消化系統 ， 加快食道腫瘤 ， 腸胃黏膜糜爛、腸胃炎、急性胰腺炎等病癥 。
其次 ， 酒對肝臟的危害是最大的 ， 這是因為體內絕大部分的酒精都是被運轉到肝臟中 ， 再由肝臟分泌的解酒酶 ， 來將酒精進行一個徹底的分解 ， 雖然酒最終會以二氧化碳和水的形式排出體外 ， 但是酒在分解的時候 ， 會產生乙醛 ， 這是一種有害物質 ， 會破壞肝細胞和肝組織 ， 容易加快肝臟受損甚至肝細胞癌變 。
最后 ， 酒還會在體內形成各種化學反應 ， 過多的飲酒酒后導致體內化學反應失調 ， 不僅會加快酒后身體的不適感 ， 還容易誘發酒精中毒 ， 危及生命安全 。
喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝
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喝酒傷肝 ， 北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃 ， 可解酒養肝
1、解酒糖——醉無畏
經常應酬喝酒的人一定要給自己備點醉無畏 ， 在喝酒之前吃上兩顆 ， 能夠很好的解酒醒酒 ， 其中含有的葛根、枳椇子、姜黃、復合發酵醋粉、玉米低聚肽還能減輕喝酒對腸胃和肝臟帶來的傷害 ， 降低患腸胃疾病和肝臟疾病的風險 。
喝酒的時候吃點醉無畏 ， 能讓肝臟多分泌解酒酶 ， 使酒精能夠更快的分解為二氧化碳和水 ， 然后排出體外 ， 如此就大大減緩了醉酒的速度 ， 而且酒量也會得到一定的提升 ， 而且 ， 醉無畏還會分解乙醛的毒性 ， 在保護肝臟的同時 ， 還能緩解醉酒后的不適感 ， 避免宿醉 。
喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝
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2、甘蔗
【喝酒傷肝，北大教授提醒：喝酒時2物堅持吃，可解酒養肝】在大量的飲酒之后 ， 可以吃點甘蔗來解酒 ， 因為甘蔗中含有大量的果糖、蔗糖和葡萄糖 ， 能夠很好的阻礙酒后低血糖的病癥 ， 而且甘蔗中含有大量的水分 ， 會為人體補充充足的體液 ， 加快酒精隨著尿液和汗液排出 。