縮唇呼吸：
【互聯網聯合辟謠平臺：陽康后憋氣不足40秒就是肺有問題？】吸氣的時候會有一個阻力 ， 呼氣的時候也有阻力 。 吸呼都有阻力 ， 也能鍛煉呼吸的肌肉 。

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腹式呼吸：
當已有肺部疾病 ， 需要鍛煉呼吸功能的話 ， 需要把腹部的肌肉用上 ， 來參與整個呼吸動作 ， 所以有時候要鍛煉腹式呼吸 。

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專家提示：對于有肺病家族史以及經常抽煙的高危人群 ， 應盡量每年進行肺功能檢測以及低劑量CT檢查 ， 預防肺部發生重大病變 。
來源：中國互聯網聯合辟謠平臺綜合

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