相信你身邊的朋友 ， 肯定都存在有高血壓的問題 ， 多數人都在服用降壓藥物來控制血壓 。 其中也有朋友會抱怨：為什么服藥降壓藥之后 ， 血壓沒有得到控制 ， 是自己選錯藥物了 。

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在醫生看來：沒有降不下來的血壓 ， 雖有朋友吃了降壓藥 ， 但仍是會出現血壓不穩 ， 然而就會誤認為選錯了藥物 ， 其實是很多細節沒把控好 。 歸納2點：一則使用藥物方式不正確 ， 二則生活管理沒重視好 。

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常見的錯誤用藥方式有哪些？下面給你總結主要的3點 ， 看看你是否經常這樣做 ， 才導致吃了也等于白吃
其一、不按規律地服藥【高血壓的朋友 ， 一旦吃上降壓藥 ， 不要隨意停藥】
有一種常見的不良用藥習慣 ， 血壓高就去吃藥 ， 血壓低就不吃 。 那么為什么會存在這種用藥方式 ， 主要是因為很多朋友擔心降壓藥會有副作用 。
其實不然 ， 這種服藥方法不止控制不好血壓 ， 也會導致血壓處在波動起伏的狀況 ， 嚴重的話會引起腦梗死 ， 心臟病等并發癥 ， 時間長了會引起腎功能衰竭 。

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其二、經常更換降壓藥【頻繁更換藥物 ， 只會導致血壓波動 ， 引發不良的并發癥】
其實多數朋友會有這樣的現象 ， 就比如看見或聽見別人服用藥物 ， 降壓效果非常好 ， 于是也就和別人使用一樣的 ， 殊不知這樣未必就是適合自己的 。
其實世界上沒有所謂存在哪種降壓藥就是所謂最好的 ， 不同降壓藥適合的人也不一樣 ， 適合你的未必就是和別人 。

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其三、降壓藥使用方法不對【依照不同的血壓波動情況 ， 來選擇不同的服藥時間】
不同的降壓藥服用方法會存在差異 ， 像有的降壓藥是需要空腹服用 ， 也有的是吃過飯后服用 。 用藥前一點看說明書 ， 或咨詢醫生 ， 詳細了解食物對藥物的影響 ， 在選擇合理的時間服用藥物 。
若在夜間血壓很高的朋友 ， 往往需要在夜晚上服藥 ， 而白天血壓高的 ， 最好是在早上服用 。

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以上就是我們總結的3點常見錯誤用藥方式 ， 那么我們再來盤點一下在生活管理上都有哪些需要注意的事項
導致血壓不穩定的錯誤生活習慣常見的有2點：
常見1：肥胖、體重控制不佳
肥胖是導致血壓升高的一個非常重要的因素 。 隨著體重的增加 ， 若想要滿足身體的需要 ， 那么心臟需要射出更多的血量 ， 自然而然就導致血壓的身高 。
而且 ， 肥胖的朋友會導致胰島素抵抗 ， 加重糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥的病情 。 這幾種疾病狼狽為奸 ， 互相促進 ， 最終會引發相應的并發癥 。

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常見2：沒有戒除不良的生活習慣
很多高血壓的朋友都有一些不良的生活習慣 ， 常見的有吸煙、飲酒、作息不規律、熬夜 ， 這些不良的習慣 ， 都會引發內分泌紊亂 ， 造成血壓升高 。 其中吸煙和飲酒更是會加速動脈硬化的進程 ， 引起血管阻力增大 ， 造成血壓升高 。

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在生活管理上千萬不能放松 ， 要采取適合自己的生活方式 ， 否則吃再多的降壓藥也是不管用的 ， 也不會起到減壓效果 。 但若你能堅持做好這2點 ， 或許對血壓穩定會起到輔助作用

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