咳嗽預防調理食譜20-魚頭豆腐燒白菜

材料:鰱魚頭1個、豆腐250克、白菜150克、青蒜50克 。
調料:黃酒、醋、鹽、味精各適量,蔥、姜各少許 。
做法:

1. 將鰱魚頭洗凈后從中間劈開;豆腐切成小塊;白菜、青蒜、蔥 切成一寸長的段;姜切片 。
【咳嗽預防調理食譜20-魚頭豆腐燒白菜】2. 鍋中放入適量清水,水開后放入魚頭,煮沸后撇去浮沫,放入 醋、黃酒、蔥段、姜片,蓋鍋用中火燒約10分鐘 。
3. 當魚頭七八成熟時放入豆腐,加入適量鹽調味,撈出蔥段和姜 片,然后放入白菜 。
4. 燉至魚頭全熟時,撒入青蒜段,加入味精即可 。