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【它是“天然青霉素”，隔天吃一次，肺熱咳嗽全走開】這種被稱為是“天然青霉素”的食物就是我們生活中常見的香菜 。 對(duì)于香菜 ， 生活中很多人因其獨(dú)特的氣味而不愛吃 ， 但是要知道 ， 香菜是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物 ， 其維生素含量非常的豐富 ， 特別是維生素C的含量 ， 更是比普通的蔬菜高出了很多倍 ， 因此 ， 在生活中若是常吃香菜 ， 不僅營養(yǎng)美味 ， 而且還能及時(shí)幫助身體補(bǔ)充維生素C ， 滿足身體對(duì)維生素的需求 。 特別是在秋冬這樣比較干燥的季節(jié) ， 人們不僅要多給身體補(bǔ)充水分 ， 對(duì)維生素的補(bǔ)充也是非常重要的 ， 因?yàn)槿羰乔锒竟?jié)體內(nèi)維生素C嚴(yán)重缺乏的話 ， 就極易引起季節(jié)性感冒 ， 不利于身體的健康！因此 ， 在生活中 ， 特別是秋冬季節(jié) ， 我們可以多食用香菜 ， 這樣在幫助身體補(bǔ)充維生素的同時(shí) ， 還能預(yù)防季節(jié)性感冒等癥狀 。

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除此以外 ， 在冬季我們經(jīng)常吃香菜 ， 還可以有效的預(yù)防因干燥上火而引起的肺熱和咳嗽的癥狀 。 這主要是因?yàn)橄悴藢儆谖缎翜匦允澄?， 若是在生活中經(jīng)常食用 ， 可以有效的提高我們肺部的呼吸功能 ， 消除肺部的炎癥 ， 緩解肺熱肺燥的同時(shí) ， 還能有效的緩解因肺熱引發(fā)的咳嗽癥狀 ， 因此 ， 在冬季這樣干燥的季節(jié)里 ， 我們可多食用一些香菜！

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不僅如此 ， 香菜除了具有緩解肺熱肺燥 ， 防治咳嗽的功效外 ， 還具有很好的消炎殺菌和清腸排毒以及調(diào)理脾胃的作用 。 香菜中的維生素C具有很好的消炎殺菌的效果 ， 因此 ， 香菜也被稱為是“天然青霉素” 。 若是口腔經(jīng)常有上火的情況 ， 也多食用一些香菜 ， 對(duì)于緩解炎癥具有很好的效果 。 香菜之所以可以調(diào)理脾胃 ， 主要是因?yàn)橄悴酥泻幸恍]發(fā)油和芳香類物質(zhì) ， 這些物質(zhì)對(duì)于調(diào)理脾胃功能 ， 提高脾胃的消化能力和緩解脾胃虛寒等癥狀具有很好的效果！因此 ， 若是在生活中出現(xiàn)食欲不振的情況時(shí) ， 可以食用一些香菜 ， 對(duì)于緩解食欲不振具有一定的效果 。
因此 ， 在寒冷的冬季 ， 我們可以多食用一些香菜 ， 能幫助我們降肺熱肺燥 ， 達(dá)到潤肺止咳的功效 。

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