健康過大年⑦｜專屬心腦血管疾病患者的錦囊編者按：隨著虎年春節到來

編者按：隨著虎年春節到來，全國各地舉辦各類活動迎接佳節到來，每條大街小巷張燈結彩，洋溢著濃濃年味。虎年春節期間，掌上春城推出小掌的名醫問答·春節篇，科普內容依托春節期間醫院急診高頻接收的各種病癥出發，為大家進行科普解答。
【健康過大年⑦｜專屬心腦血管疾病患者的錦囊】掌上春城訊春節期間寒冷天氣、聚會勞累、情緒激動都是擾亂心腦血管疾病患者安穩過節的潛在風險，可不能馬虎！昆明市延安醫院急診內科醫生黃雪為心腦血管疾病患者準備的錦囊來了，收好。
黃雪介紹，防止發病要做到以下幾點：
1.心腦血管疾病患者要規范治療，按時吃藥。在春節放假之前，最好了解當下病情，讓醫生提前開藥，必要時，還要準備疾病突發的應急藥物。
2.戒煙戒酒。
3.合理飲食，切忌暴飲暴食。
4.適當運動。適當運動有利于健康，但過度運動對于心腦血管疾病患者有可能致命。
5.心理平衡。盡量不要大喜大悲，不要動氣發怒，特別是高血壓患者，避免引起發病。
掌上春城采訪人員：周曉雯梁舒粵朱黎虹
責編：莫開井
編審：周曉雪
終審：周健軍
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【來源：掌上春城】
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