空軍總醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師張海濤說 ， 腦供血驟然減少或停止時 ， 人就會出現短暫的意識喪失 ， 從而影響正常的肌張力和體位維持能力 ， 嚴重時便會暈倒在地 。正常人在突然起身、強烈恐懼、劇烈運動后 ， 可能會出現一過性暈厥 ， 不必擔憂 。可如果某人常暈厥或有類似暈厥的表現 ， 就要高度懷疑心腦血管的問題 。
一般來說 ， 年輕人頻繁暈厥多為血管迷走性 ， 是由腦缺血、缺氧引發(fā) ， 常在排尿、咳嗽、疼痛、情緒緊張等情況下出現 。老年人頻繁出現頭暈、甚至暈厥 ， 則要考慮心臟和腦血管問題 。心源性暈厥多由于心律失常和器質性心臟病引起 ， 持續(xù)時間較長、病情兇險 ， 應及時就醫(yī) 。腦源性暈厥常見于高血壓腦病、椎基底動脈供血不全、頸椎病等 ， 日常生活中要積極預防 ， 如上廁所時別蹲太久 ， 起床后靜坐幾分鐘再起身等 。

值得提醒的是 ， 自覺快暈倒但又孤立無援時 ， 必須抓住無比寶貴的“黃金10秒鐘”進行自救 。從心臟供血不足到真正暈厥 ， 大約需要10秒鐘 ， 此時要馬上大口深呼吸 ， 并用力、大聲地咳嗽 。若發(fā)現他人暈厥 ， 可使其平臥后抬高下肢15秒 ， 增加大腦血流量 。
【暈倒前抓住黃金10秒用力咳嗽增心臟供血】

• 大米|減脂期間，大米飯能不能吃？能，前提是得科學合理
• 肌腱|失眠的人，頭上3個穴位都不通，睡前按摩5分鐘，呼呼大睡到天亮
• dn32歲復旦女博士患癌，8次化療離世，她死前的一個反思，令人警醒
• 使人|遠離癌癥，請牢記：晨起2不要、睡前2不做，吃飯3堅持
• 淋巴瘤|化療讓癌癥患者死得更快？演員徐婷的案例就在眼前，用還是不用
• 部位|燃燒你的卡路里！在「拿鐵」之前，建議先收下這幾個鍛煉 App
• 病變|手上若有這4種異常情況，可能是糖尿病的前兆，別不當回事
• 安迪|97歲樂壇教父突發(fā)中風，干兒子陪同入院搶救，半年前才退休
• 心臟|惋惜：心梗發(fā)病前，幾個表現不止出現一次，錯過的人太多
• 血液|晚上睡覺之前，喝水對身體到底是好還是壞？今天專家告訴各位答案