1、選用清肝明目的杭白菊單味泡茶飲
2、體內(nèi)火較大者可取菊花、沙參、麥冬、生地、草決明各等量混合，每次取出10克泡茶飲用
3、偏體虛者可飲枸杞菊花茶(枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用)，這類人可同時(shí)配合對(duì)晴明、攢竹、太陽(yáng)、四白、風(fēng)池等穴位進(jìn)行局部按摩
4、過(guò)度用眼后，及時(shí)用濕毛巾熱敷，也可在泡菊花茶時(shí)，先在杯口用熱氣熏眼，稍后再飲用 。
【8種方式，輕松緩解春季眼干】
- 疾病|急診顱腦CT不能漏的8種疾病
- 補(bǔ)充水分|白開水最養(yǎng)生？掌握這五個(gè)喝水時(shí)間，最實(shí)在的養(yǎng)生方式
- 粗糧|節(jié)后減重這些方式不可取，拒絕長(zhǎng)肉多吃粗糧和蔬菜
- 毒素|想長(zhǎng)壽先排毒，多吃的食物，潤(rùn)腸通便，排出毒素，輕松甩掉肚腩
- 咳嗽|獲得幸福和長(zhǎng)壽的最佳方式
- 優(yōu)質(zhì)蛋白|高血脂是吃出來(lái)的？堅(jiān)持“兩低一高”飲食，2個(gè)月輕松吃掉高血脂
- 的作用|孟康堂降血糖告訴您血糖過(guò)高的正確處理方式
- 護(hù)眼|總是感覺(jué)眼睛酸澀干癢？眼科協(xié)會(huì)推薦：8種護(hù)眼食物不妨多吃
- 鳳凰網(wǎng)|60歲確診淋巴癌，堅(jiān)持抗癌20多年，他的抗癌方式，值得一看
- 本文轉(zhuǎn)自：上海虹口洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一。|復(fù)習(xí)下正確的洗手方式，你還記得嗎→