參考文獻：
[1] 《中國居民膳食指南》（2016）
[2] 鞠文浩 ， 劉金波 ， 趙紅薇 ， 等.高鹽飲食對健康人和高血壓患者血漿血管內(nèi)皮生長因子 C 水平的影響及其與血壓的相關(guān)性研究[J].中國循環(huán)雜志 ， 2018,33（4）：346-350.
【居民|高血壓不能吃紅燒肉？心血管專家辟謠：高血壓最怕吃錯這三類食物】（文中部分圖片來源網(wǎng)絡(luò) ， 版權(quán)歸原作者所有 ， 在此對圖片作者表示感謝 ， 如您發(fā)現(xiàn)有任何侵犯您版權(quán)的情況 ， 請聯(lián)系我 ， 我將刪除 。 ）
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