今天已經(jīng)是大年初七了 ， 時間過得可真快 ， 轉(zhuǎn)眼又要和家人告別出去工作了 。 春節(jié)在家吃吃喝喝 ， 很多人的體重都開始瘋長 ， 大部分人都在煩惱該如何減肥瘦身 。 前兩天立春 ， 剛剛到來 ， 本周的溫度不是很穩(wěn)定 ， 部分地區(qū)出現(xiàn)雨雪天氣 。 我們可以多吃一些瓜果蔬菜 ， 不僅可以提升身體抵抗力 ， 還可以有效的減肥瘦身 。 新年工作為大家推薦幾種順利果 ， 愿新的一年里順順利利 ， 平安健康 。 還在等什么呢？趕緊準(zhǔn)備起來吧！
【本周下雪天氣越來越冷了，多吃3種祥云果，寓意萬事順意】金桔
吉利金桔象征著招財之意 ， 手捧金桔 ， 大吉大利 ， 吉祥如意 。

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秋梨
梨 ， 是一種特別營養(yǎng)的平民水果 ， 南方的春季大多時候只能見到雪梨 ， 香梨和貢梨 ， 比蘋果好吃 ， 比草莓實惠 ， 汁水充沛 ， 口感脆嫩甜潤 ， 不管是什么品種 ， 它們的營養(yǎng)價值是一樣的 ， 含有大量的鈣 ， 鐵 ， 鋅 ， 維生素 ， 膳食纖維和各種礦物質(zhì) ， 而且梨還是一種甜度高 ， 熱量低的水果 ， 堪稱老少皆宜 ， 最為主要的是梨里面還含有一種名為鞣酸的成分 ， 在天氣干燥時常給家人吃梨有助于潤燥 。

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芒果
芒果被譽(yù)為“熱帶水果之王” ， 它的“粉絲”也很多 。 芒果金燦燦的 ， 營養(yǎng)豐富 ， 讓人看著心情愉悅 ， 心生希望 ， 因此也被稱之為“希望之果” ， 寓意著美好的希望和幸福 。

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今天大年初七 ， 氣溫不是很穩(wěn)定 ， 大家一定要多注意保暖 。 飲食方面也要跟得上 ， 以上為大家推薦的幾種健康果要吃起來 ， 這樣才能有效的保護(hù)身體健康！

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