虎年的第一個(gè)工作日
南京 ， 下雪了
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本部

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河西院區(qū)

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南院
為保障患者就診安全
我院立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案
做好各種應(yīng)對(duì)措施

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大家不顧嚴(yán)寒
清掃積雪、轉(zhuǎn)運(yùn)患者、指揮交通
為就診的患者車輛
開辟“綠色通道”

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遇到雨雪冰凍天氣
非常容易“摔倒”

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摔倒
對(duì)于年輕人來說
只是“拍拍雪站起來”那么簡(jiǎn)單

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而對(duì)于老年人來說
不亞于心臟病、中風(fēng)發(fā)作
輕則骨折 ， 重則危及性命...

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一次摔倒就很有可能
讓一位老人的健康水平
斷崖式急轉(zhuǎn)直下！

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據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)
全球每年有30多萬人死于跌倒
其中60歲以上的人占一半以上
那么 ， 如何在雨雪模式下
安全行走？

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企鵝天天在冰上走路
你見過企鵝滑倒么？
大家可以學(xué)習(xí)企鵝走路心法哦

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總之
阿呆走路心法就是：

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馬有失“蹄”， 人有失“腳”
如果不幸跌倒了怎么辦？
【身體|雨雪天氣來臨，摔倒時(shí)用這樣的“姿勢(shì)”關(guān)鍵時(shí)刻能救命！】
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我院運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)科
副主任醫(yī)師蔣逸秋
教你一個(gè)動(dòng)作
能將摔倒后的危害降到最低
老年人更容易股骨骨折？
老年人多有骨質(zhì)疏松 ， 骨量減少 ， 即使輕微的外力即可造成骨折 。 摔倒后的保護(hù)機(jī)制的減少是很重要的因素 ，如下圖是 年輕人常見的摔倒姿勢(shì)：

• 身材|微胖身材曲線不夠常練6個(gè)瑜伽體式，緊實(shí)你的身體線條
• 健康長(zhǎng)壽|對(duì)身體最好的3種食物，營(yíng)養(yǎng)豐富、排毒養(yǎng)顏，誰吃誰受益！
• 虎年希望家人身體健康，大家準(zhǔn)備3種健康果，寓意富貴吉祥
• 植物油|中年人想要身體好，要堅(jiān)持吃三種美食，營(yíng)養(yǎng)豐富、滋潤(rùn)身體！
• 抱傷者|雨雪天老年人謹(jǐn)防摔倒 寧波醫(yī)生提了這4條建議
• 新年祝福老人身體長(zhǎng)壽健康，多吃3種長(zhǎng)壽果，寓意健康長(zhǎng)壽
• 膽囊息肉|身體出現(xiàn)五種小病，最好及時(shí)治療，一拖再拖會(huì)變成惡性腫瘤
• 史上最全身體缺啥補(bǔ)啥對(duì)照表
• 耳機(jī)|大寒將至，該吃“冬補(bǔ)5寶”了！驅(qū)寒保暖身體棒，順應(yīng)節(jié)氣迎新年
• |乏力，頭暈，精神不振，身體提出嚴(yán)重的抗議