空腹|監(jiān)測血糖的時間點及意義是什么？時間|監(jiān)測|胰島|意義|血糖|效果

很多人已經(jīng)意識到糖尿病的危害，為了防治糖尿病需常常監(jiān)測血糖來觀察病情，但血糖監(jiān)測絕不是簡單的每天測血糖值那么簡單。
空腹？餐前？餐后？
那么多監(jiān)測時間點，都測也不實際；那到底該如何選擇監(jiān)測時間點呢？
監(jiān)測血糖的時間點及意義是什么？
話不多說，直接干貨：

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1.空腹血糖：需在血糖采集前保持空腹8~12個小時，之后于次日早餐前所測得的血糖值。空腹血糖正常值3.9~6.1mmol/L 。
意義：①能反映胰島B細胞功能。 ②可以反映所用藥物控制血糖時效。 ③是糖尿病診斷的標準之一。
2.餐后兩小時血糖：從第一口飯開始計算2小時后所測得的血糖值。餐后兩小時血糖正常值不超過7.8mmol/L 。
意義：①可以反映出餐后血糖的控制情況以及用藥患者藥物治療效果。 ②是2型糖尿病早期診斷重要指標。
3.睡前血糖：通常在入睡前22:00左右所測的血糖值。
意義：①可以指導加餐，防止夜間發(fā)生低血糖，保證夜間睡眠安全。 ②也可以反映出胰島素β細胞對晚餐后高血糖的控制能力。
4.餐前血糖：嚴格意義上指午餐和晚餐前測的血糖值。
【空腹|監(jiān)測血糖的時間點及意義是什么？】意義：①可以反映出胰島素β細胞分泌功能持續(xù)性。 ②可以指導糖尿病患者用餐量。
5.凌晨血糖：臨床通常測3:00~4:00所測的血糖值。
意義：①可以觀察夜間是否有低血糖發(fā)生，為調(diào)整用藥提供依據(jù) 。
6.隨機血糖：指一天當中任意時間內(nèi)所測得的血糖值。隨機血糖正常值不超過11.1mmol/L 。
意義：①可以反映各種情況下血糖的波動性。
血糖監(jiān)測是了解病情變化、檢測治療效果、飲食、用藥指導等重要的依據(jù) ，也是糖友們必須知道的事。
但十指連心，經(jīng)常在家頻繁監(jiān)測血糖針扎手指總會讓人感覺緊張、疼痛、“下不去針” 。

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并且經(jīng)常有以下問題發(fā)生：
①采血前采用酒精消毒，酒精蘸取過多或未晾干后穿刺，導致穿刺后殘留酒精刺激傷口。
② 采血量不足，需要更換穿刺部位重新穿刺，重復測血糖，增加疼痛。
③ 未根據(jù)糖友情況，一次性采血針選取不合適或進針深度不合適，導致穿刺較深引起疼痛。
④ 不同手指疼痛感有差別，在同一手指反復穿刺。
⑤ 測血糖后沒有正確按壓手指，也沒有持續(xù)按壓，皮下繼續(xù)滲血，形成淤血，引起疼痛。
有沒有什么方法技巧既能減少傷害又能保證監(jiān)測效果呢？
① 測血糖前保持手部溫暖，增加手指局部血液循環(huán) ，采血時更方便。
② 手指消毒前，手臂可下垂15秒或用力甩幾下，增加手部血管充盈。
③ 選擇直徑最小的針，根據(jù)皮膚薄厚選擇針刺的深度，采血量只需要滿足血糖監(jiān)測儀檢測要求即可。
④ 多更換采血部位，原則上每個部位每天只能測一次，通常選取小指和無名指的側面，少在指尖和指腹處采血。
⑤ 測血糖過程中，可以通過和朋友聊天、聽音樂來轉(zhuǎn)移注意力，緩解疼痛。
⑥ 測完血糖后，用棉簽輕輕按壓傷口，不要揉搓。
糖友們定期測血糖非常必要，千萬不要因采血的疼痛而抗拒監(jiān)測血糖，除了上述幾點外，也可以在購買時選取采血針更細、需血量較少的血糖儀器。

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空腹|監(jiān)測血糖的時間點及意義是什么？