本文轉(zhuǎn)自：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

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降壓
心腦共患病人群 ， 高血壓能降到正常范圍嗎？新發(fā)輕度高血壓也要終身服用降壓藥嗎？兩種以上降壓藥控制不好 ， 還要繼續(xù)加藥嗎？本期專家?guī)硪粋€降壓訓練方法 ， 可以解決上面的三個問題 。
臨床上腦出血和腦血栓的患者越來越多了 ， 這其實和血壓是密切相關的 ， 如果血壓能得到很好的控制 ， 那心腦血管疾病的發(fā)生率至少能減少50% 。

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【新發(fā)輕度高血壓，別著急吃藥！一個訓練方法，不吃藥也能幫助降壓】病例：

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