能量中樞理論：注意力是有限的，幫助孩子更好的“一心二用”( 二 ) _健康小知識

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實驗表明
約翰遜和威爾遜(Johnson&Wilson)1980年做了一個實驗，他們給被試的雙耳同時各呈現一個字詞，要求被試覺察事先規定的某個范疇的字詞。靶子詞是范疇內的詞匯，但具有雙關含義(如sock—短襪、痛擊) 。非靶子詞包括三種類型：偏向靶子詞的適宜意義的字詞(如stink—臭味)、偏向靶子詞的不適宜意義的字詞(如beat—打擊)以及中性字詞(如Tuesday—星期二) 。
這個試驗中的靶子詞所呈現的方式有兩種：
①.不固定呈現哪只耳朵
②.只呈現給左耳
通過以上的實驗表明
通過分配性條件下時：注意力分配到兩個耳朵時，會比只分配給一個耳朵得到的注意力要少。
通過集中性條件下時：靶子詞的檢測率要高于分配下的檢測率。
學會調控這三種因素，幫助孩子把注意力更好的分配到學習當中
注意力對孩子有多重要，相信家長們都很清楚。一個孩子學習好與壞和注意力有密不可分的聯系。所以，如何幫助孩子分配好注意力變成了重中之重。
1.家長要幫助孩子組織注意力
家長可以和孩子準備一個游戲活動，在開始這個活動前，家長要告訴孩子這個詞活動的目的、任務和意義在哪里，先讓孩子有所了解和準備。這樣孩子就會產生一種強烈的“欲望” ，想要完成這個任務。這樣孩子就會在進行這個任務時，把自己全部的注意力都放在這里。
通過這個活動的延伸，家長在每天上學之前，可以告訴孩子今天學習的目的性和重要性是什么，讓孩子明確自己的目標，這樣他們對學習就會變得強烈，上課的注意力就會變強。
2.提高孩子的喚醒水平

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有些家長看到這里，很不解，很好奇，喚醒是什么意思？
這里的喚醒就是家長要喚醒孩子心中的情緒，調動他們的欲望。
舉例：比如說學校組織運動會，老師為了讓班級能取得更好的名次，在運動會開始之前，老師會說一些能調動起大家氣氛的話，這些話就是在喚醒學生的注意力。因為，學生知道了這次運動會的重要性，所以他們就會全身心的去比賽。
喚醒的強度，直接決定了孩子注意力的質量，因此，家長可以通過孩子們的情緒來提供他們的注意力。
3.運用無意注意的規則

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注意力是有限的，也是有時間限制的，成年人很難一直保持在高強度的注意力中，更何況是孩子了。所以，家長們要幫助孩子制造無意的注意力。
舉例：假如老師上課時穿的比較花或者比較另類，那么學生的注意力就會被老師的衣服所吸引過去，這樣就會分散自身的注意力。但是老師，在講課時，采用抑揚頓挫和重點音的語調，那么孩子的注意力就會被老師的聲音拉回來。
總結：
今天介紹了一下中樞能量理論，在好的方法也不會給孩子營造一個有助于集中注意力的環境來的實在，方法更多起的的是錦上添花的作用，基本的情況還需要家長去幫助孩子。一個安靜、整潔的環境是有助于孩子集中注意力的。返回搜狐，查看更多
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