當你孤傲時，你的大腦到底在干什么？ _健康小知識

【當你孤傲時，你的大腦到底在干什么？】在日常生活中，無論是孤寡老人，仍是在外獨自漂泊的年輕人，在獨處時往往會不自覺地思索許多事情，并感到孤傲和備受煎熬。有研究表明，長期處于孤傲環境中，會影響我們的睡眠，對于大腦以及心血管系統造成不可逆轉的損傷。
那么，人為什么會感觸感染到孤傲呢？當我們感到孤傲時，我們的大腦發生了什么變化？

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近日，來自加拿大麥基爾大學精神病學和心理學系的內森·施普倫（NathanSpreng）教授及其合作者，通過對英國生物醫學庫的大約4萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數據、遺傳學信息和自我心理評估進行了研究。
結果發現，大腦的孤獨感與人腦中所謂的默認模式網絡（defaultmodenetwork）密切相關。具體來說，越孤傲的人，大腦默認模式網絡越輕易被激活，越輕易對過去的事情進行思索和回顧。
對此，施普倫表示：“在缺乏但愿得到的社會體驗的情況下，孤傲的個人可能會偏向于內向的設法，如回憶或想象社會體驗。我們知道，這些認知能力是由大腦的默認網絡區域居間促成的。因此，這種對自我反省以及可能是想象的社會體驗的增強關注，天然會動用基于記憶的默認網絡功能。 ”

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那么，大腦在空閑時到底在干什么呢？
更多內容↓↓↓雷切利和他的同事以為，大腦放空時的功能和記憶緊密親密有關，大腦中負責記憶的海馬可能正在為我們提供日常生活的種種記憶片斷，并讓我們產生看似無意義的“白日夢” ，再由默認網絡——大腦內側前額葉對這些記憶片斷進行整合，以便為未來的行為提供參考。
最近，達特茅斯學院的瑪利亞·曼森利用功能核磁共振成像技術FMRI證明了這一點：當人們呈文做“白日夢”時，默認網絡也活躍起來。也就是說，走神或白日空想對大腦來說具有重要的意義。
孤傲者的大腦，默認網絡更輕易激活
在新冠疫情導致的社交疏遠持續之際，對很多人來說， 2020年將是孤傲的一年，而了解與人隔離將如何影響我們的健康非常重要。
為此，研究團隊對英國生物醫學庫的大約4萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數據、遺傳學信息和自我心理評估進行了研究。然后，他們把常常自訴感到孤傲的研究對象和沒有孤獨感的研究對象的MRI數據進行比對。

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更多內容↓↓↓研究職員在孤傲者的大腦中發現了多處差異。這些大腦現象集中泛起在所謂的默認網絡上。默認網絡是一組介入內心思索——如回憶往事、規劃未來、想象和想起他人——的大腦區域。
研究職員發現，孤傲者的大腦默認網絡聯結得更為緊密，而且令人驚奇的是，他們的默認網絡區域的灰質容積更大。孤傲還與穹窿——即把信號從海馬輸送到默認網絡的神經纖維束——的差異存在相關性：在孤傲者的大腦中，這條纖維束的結構得到更好的保護。
此前的研究也表明，回憶過去、預想未來或思索假想的現在時會使用默認網絡。這種網絡的結構和功能與孤傲存在正相關的關系，可能是因為孤傲的人更有可能用想象、對過去的回憶和對未來的憧憬來克服自己的社會孤立。
近年來，跟著社會的高速發展，孤傲正越來越多地被以為是一個不可忽視的健康題目。此前的研究已經證實，感到孤傲的老年人泛起認知衰退和患癡呆癥的風險更高。了解孤傲如何表現在大腦中可能是預防神經系統疾病和開發更好治療方法的樞紐。