腿腳涼、走路不穩(wěn)老崴腳
您可別覺得這倆都是小事
背后可能隱藏著大麻煩

文章插圖
因為這兩種情況都太常見了
以至于很多人都會忽視
都以為是正常的
其實可能是血管已經(jīng)出現(xiàn)問題了
不及時診治就會有其他跟隨癥狀
可能會很麻煩
腳涼和崴腳其實它只是一個表現(xiàn)
而根源卻不只是表面那么簡單
通常隨著年紀的增大
我們的血管也會慢慢的變老
這時內(nèi)膜會增生
形成動脈硬化斑塊影響供血
這就是我們所說的動脈硬化閉塞癥
我們所有的臟器、肢體
它的溫度都是靠血液循環(huán)、
供血保持溫度的
所以供血減少了
一定會造成肢端發(fā)涼

文章插圖
下肢動脈閉塞
就是說我們腿上的動脈
被一些斑塊給堵上了
出現(xiàn)下肢動脈閉塞的朋友
得心梗、腦梗幾率也會更大
因為人體的血管是統(tǒng)一的
腿上的血管老化
其他部位
特別是比較敏感的心血管、腦血管
也一定會老化
只不過不同的人，體現(xiàn)的部位不一樣
有的人可能先體現(xiàn)在腿上
有的人先體現(xiàn)在頭部或者是心臟
心梗、腦梗和腿部缺血
相當于一個三元素
它中間有1/3交接
心梗有1/3的病人一定有下肢缺血
下肢缺血的病人也有1/3是腦梗
有1/3是心梗
所以有互相提醒、提示的作用

文章插圖
我們?nèi)祟愓玖⑿凶?br /> 所以心臟離腳，離小腿就比較遠
血流供應到腿的時候
相對于上肢來講的話距離比較長
而且小腿之上是膝蓋
膝蓋除了很薄的皮膚很少的韌帶
和很少的脂肪覆蓋以外
幾乎沒有什么可以保護血管的
所以這一部分特別容易受溫度的影響

文章插圖
啥樣的腿腳涼 需要引起重視？
大家記住兩個關鍵詞：“死氣白咧”、疼
“死氣白咧”是說這樣的人
一年四季腿腳都涼
即使蓋著棉被
都覺得像在冰庫里邊
這種涼它是非常頑固的
不會隨著周圍環(huán)境的改變而改變
疼就是涼之后更進一步的發(fā)展了
因為小腿的供血原本就是比較遠
所以一旦動脈硬化閉塞引起供血不足
自然會抽筋疼
麻木進一步再發(fā)展
可能休息的時候都會疼
這個疼是一個進階性的
這些表象也能反映到
動脈硬化閉塞癥的嚴重程度

文章插圖
動脈硬化閉塞癥有三個階段
酸麻微疼、間歇性跛行和靜息痛
隨著動脈硬化斑塊越來越嚴重
肢端供血越來越少
這種疼痛就會從麻木
到運動后疼痛到靜息痛
一旦運動后都疼、跛行
那就說明動脈硬化
已經(jīng)嚴重到一定程度了
甚至到最后腿腳潰爛
動脈硬化閉塞癥
在中老年朋友當中比較高發(fā)
所以中老年朋友如果你腿腳愛涼
而且是一年四季都涼
甚至一開始有酸麻，間歇性跛行
到后來不動都疼
那一定要引起高度重視
很可能是下肢動脈閉塞引起的一系列癥狀
最好及時去醫(yī)院檢查一下
平時多摸摸自己腳背上的脈搏
就是足弓最高的那個部位
手搭上去有特別明顯的跳動
這個叫足背動脈

• 槐花的功效與作用
• 本文轉(zhuǎn)自：珠江頻道菊花糕菊花糕是廣東梅州傳統(tǒng)名糕點之一|「每日揾食」清熱解毒、平抑肝陽、清涼去火……梅州名糕真有這么神奇？
• 運動|冬季手腳冰涼如何溫暖自來
• 苦菜的功效與作用清熱、涼血、解毒
• 涼粉做法指導
• 你一招，好吃的玫瑰花涼粉
• 沙拉怎么做？涼拌卷心菜沙拉的做法
• 自制涼皮涼面涼粉，備戰(zhàn)夏天。
• 零廚藝輕松做自制豌豆涼粉
• 手腳冰涼怎么辦？有 1 個好辦法