菠菜|冬季養(yǎng)生,多吃10種“高碘”食物,御寒又滋補(bǔ),元?dú)鉂M滿過(guò)冬天!( 四 )

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7、全部包好后我們給它放到蒸鍋里面二次醒發(fā)至體積的1.5倍大,醒發(fā)好后就可以上鍋蒸了,冷水上鍋,大火15分鐘,關(guān)火再燜3分鐘;

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我們的包子就做好了,和柳葉餃子相比似乎可愛(ài)了不少,胖乎乎的更柔軟,看著就特別的喜愛(ài),槐花的清香搭配豬肉的鮮美,就算你多放點(diǎn)肥肉都沒(méi)有關(guān)系,吃起來(lái)清爽不油膩,特別的香!

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第六種:鴨蛋鴨蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì),極易被人體消化吸收,對(duì)人體有一定的滋補(bǔ)作用。

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推薦食譜【咸鴨蛋】

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〖 食材清單 〗新鮮鴨蛋30個(gè)、清水5斤、鹽1斤、高度白酒100克〖 制作步驟 〗1、先把新鮮的鴨蛋清洗干凈,鴨蛋表面的臟污是比較多的,用干凈的海綿清洗干凈,我這里一共是30個(gè)鴨蛋,有裂縫或者是壞掉的蛋都要挑出來(lái)。

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2、清洗干凈后先放到晾架上,接著放到太陽(yáng)下曬干水分,太陽(yáng)曬一曬后的鴨蛋不容易壞,還能打開(kāi)鴨蛋的毛孔幫助出油。3、接著把鴨蛋全部裝入大碗里,再加高度白酒泡20分鐘,酒的度數(shù)越高,泡出來(lái)的鴨蛋越香。

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4、這時(shí)候我們起鍋燒水,5斤水1斤鹽,鍋里的水燒開(kāi)后會(huì)慢慢地把鹽化開(kāi),全部化開(kāi)后關(guān)火晾涼。

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5、完全放涼后我們準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)水無(wú)油的罐子,先把泡好的鴨蛋放進(jìn)去,接著再倒入100克白酒,最后把放涼的鹽水全部倒進(jìn)來(lái),蓋上蓋子密封后放到避光的地方腌制1個(gè)月。溫度越高,腌制的時(shí)間越短,所以天熱做咸鴨蛋是比較快的。

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6、1個(gè)月后我們來(lái)看一下效果,先撈幾個(gè)鴨蛋出來(lái)。

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不用煮,直接打幾個(gè)看一下,蛋黃都已經(jīng)凝固得非常好了,可以用來(lái)做咸蛋黃了。

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7、放入烤箱180℃烤14分鐘,出來(lái)就可以直接用了,烤出來(lái)就已經(jīng)流油了,這個(gè)可以用來(lái)做月餅、蛋黃酥或者是青團(tuán);

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8、我們?cè)賮?lái)煮4個(gè)看一下整體效果,冷水下鍋煮,水開(kāi)后再繼續(xù)煮12分鐘,撈出來(lái)后就熟了,可以直接吃。

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我們先來(lái)看一下流油的效果,用筷子輕輕一壓就全部流出來(lái)了,已經(jīng)腌得非常好了。

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蛋黃都是起沙流油的,沒(méi)有一個(gè)失敗,而且相比于直接裹鹽干腌的做法,這個(gè)用鹽水濕腌的方子腌出來(lái)的味道更均勻,同時(shí)做法也更簡(jiǎn)單。

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沒(méi)有什么特別需要注意的地方,主要是鴨蛋要夠新鮮,還有就是溫度和時(shí)間要足夠,這樣腌出來(lái)的蛋既不會(huì)臭,還能輕松流油起沙。
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