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網絡|和地面咨詢相比，網絡視頻咨詢的效果怎么樣？

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網絡|和地面咨詢相比，網絡視頻咨詢的效果怎么樣？
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大部分從未接觸過網絡視頻咨詢的來訪者 ， 都會提出類似的問題 。 而對于我“效果差不多”的回答 ， 他們幾乎都是半信半疑的 。
現在我就來說說 ， 為什么“效果差不多” 。
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心理咨詢之所以能幫助一個人穩定情緒 ， 發展自我功能 ， 提升自尊感 ， 是因為心理咨詢這種形式 ， 是右腦對右腦的工作 。
也就是說 ， 咨詢師通過自己的專業工作 ， 修正來訪者的身體和情感體驗（右腦功能） ， 提升自我調節能力 ， 修復因心理創傷而受損的神經系統 。
長期的專業訓練和個人治療 ， 讓心理咨詢師有相對健康穩定的人格 ， 在此基礎上 ， 咨詢師通過專業的設置和非語言信息 ， 為來訪者營造安全、安定、信任的心理空間 ， 得以在這個安全的空間中 ， 表達被壓抑的各種心理內容 。
實際上真正能幫到的來訪者的 ， 并不是咨詢師說了什么 ， 而是這個心理空間 ， 是咨詢師的非語言信息 ， 是咨詢師對來訪者的非語言信息的理解 。
舉個例子來說就是 ， 母親和嬰兒之間的對話 ， 表面上是不具智力意義的“咿咿喔喔” 。
但實際上 ， 嬰兒完全可以通過母親的聲調、語音、語氣、表情等聽懂母親的隱性態度 ， 得出“我被愛”或“我被討厭”的結論 ， 并形成他對自己的看法和感覺 。
如果一個運氣不好的人 ， 在嬰兒期吸收了母親的恨、拒絕和厭惡 ， 那會給他的整個人生帶來深重的災難 。
可是 ， 如果他能來到專業的心理治療里 ， 那么將有很大的機會 ， 通過心理咨詢師的非語言信息 ， 吸收愛、接納和肯定 ， 修正潛意識里負面的自我意象 。
和面對面的咨詢相比 ， 咨詢師對咨詢環境的控制力減弱 ， 那就需要來訪者能擔負起對咨詢環境的管理責任 。
比如 ， 選擇封閉安全的獨處環境來參與咨詢 。 而我認為 ， 這恰好是來訪者學習自我管理和為自己負責任的開始 。
和面詢相比 ， 網絡咨詢沒有身體的在場 ， 這確實是一個弊端 ， 因為咨訪雙方損失了從對方的身體語言汲取信息的機會 。
然而與此同時 ， 網絡咨詢時咨訪雙方的面部被放大 ， 有著特寫的效果 ， 這會讓咨訪雙方更容易捕捉到對方細微的表情變化 ， 并作為重要的心理資源 ， 促進理解和自我理解 ， 促進關系的連接 。
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在視頻咨詢中 ， 亦真亦幻 ， 是咨訪關系重要特點之一 。
你說對方是一個真實的人吧 ， 他卻沒有跟你身處同一物理空間；
你說對方是一個假的幻影吧 ， 他卻能夠對你進行真誠、共時、準確的情感反應 。
也就是說 ， 作為來訪者 ， 你雖然不能在實在的物理空間里看到咨詢師 ， 可是你卻能真實地在情感上感覺到他的存在 ， 感覺到他的溫度 ， 他的關懷 ， 他的支持、鼓勵和理解 ， 他對你在情感和精神上的深深共鳴 。
這種現象恰好值得我們深思：
【網絡|和地面咨詢相比，網絡視頻咨詢的效果怎么樣？】有多少關系 ， 是雙方同處一個物理空間 ， 可是在情感上 ， 卻覺得彼此之間比陌生人還要冷漠 ， 還要遙遠 ， 還要隔絕？
那么 ， 究竟哪一種關系 ， 才是真實的呢？
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在我看來：
1、咨詢師和來訪者之間 ， 一旦建立了專業關系 ， 就再也不能建立其他的社會關系（即便是治療工作完成之后 ， 也是如此）；
2、心理動力學取向的心理咨詢 ， 即便咨詢師和來訪者身處同一個物理空間 ， 也只能用語言來交流 ， 不能有任何身體上的接觸（尤其是在儒家文化下 ， 很多時候大家連握手都省略了）；