本文轉自:中國醫(yī)學論壇報本文授權轉載自微信公眾號騰訊醫(yī)典(ID:Dr_TXyidian)...|膝關節(jié)疼千萬別硬扛!這9個膝蓋保養(yǎng)知識,學會就賺到( 三 )
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目前這個手術非常成熟 , 術后關節(jié)功能恢復也比較可靠 , 理論上來說 , 患者術后當天就可以下地 , 但考慮疼痛等因素 , 一般3~7天才可以下地行走[7] 。
結語
人體就像一輛高速運行的大車 , 膝蓋是我們的車輪子 。
日常行車 , 大家要愛惜自己的車輪 , 避免過度損耗車輪 , 多加保養(yǎng) , 這輛車才能跑得更遠更久 。
最后送大家四個護膝小妙招:
(1)運動前熱身
(2)運動量適度
(3)佩戴好護具
(4)天冷多保暖
最后 , 祝愿大家 , 人人都能擁有健康的膝關節(jié) , 享受幸福生活 。
參考文獻:
[1]趙新宇,王恩峰,蘇洪濤.X線平片、CT及MRI對踝關節(jié)運動損傷的診斷價值探討[J].影像研究與醫(yī)學應用,2021,5(03):169-170.
[2]劉健.關節(jié)鏡部分切除術治療膝關節(jié)半月板損傷臨床療效[J].中國醫(yī)療器械息,2021,27(13):96-97.
[3]何希雨.腳踝扭傷,是熱敷還是冷敷[J].心血管病防治知識,2009(08):59.
[4]王濤.前交叉韌帶損傷繼發(fā)松弛膝關節(jié)不穩(wěn)鑒定1例[J].中國法醫(yī)學雜志,2016,31(S2):275.
[5]趙璐.類風濕關節(jié)炎與骨性關節(jié)炎有何區(qū)別[N].上海中醫(yī)藥報,2020-03-27(003).
[6]李文兵,陳杰,朱夏樺,湯鉅添.治療痛風性關節(jié)炎的研究進展[J].按摩與康復學,2021,12(16):89-91.
[7]董強,趙維毅,鄭大軍.40例人工全膝關節(jié)置換術的臨床療效分析[J].當代醫(yī)學,2021,27(18):135-136.
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