醫(yī)學(xué)衷中參西錄|節(jié)假日飲食不規(guī)律，導(dǎo)致脾胃的負擔(dān)過重，不妨試一下這味中藥材

在節(jié)假日期間，面對著各種美食的誘惑，難免會出現(xiàn)管不住嘴的時候，一個不小心就會造成飲食規(guī)律異常，這樣之后的常見癥狀就是腹脹、食積，甚至還有可能導(dǎo)致便秘、腹瀉等病癥的出現(xiàn)，給自身的脾胃造成了很大的負擔(dān)，不過也不用過度擔(dān)心，中醫(yī)的這個“小幫手”，或許可以幫助我們改善這一困擾。

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而化解節(jié)后脾胃問題的“小幫手”，其實是一味常見的植物種子，也是一味中藥。這味中藥材就是萊菔子，很多人一聽是不是有些失望？還以為是什么名貴的中藥材，沒想到就只是蘿卜的種子。但是別看這東西不起眼，在醫(yī)家的眼中，這可是治療或改善病癥的妙藥，尤其是在節(jié)假日之后，由于飲食異常所引發(fā)的諸多病癥，這味中藥可以起到很好的作用。
從中醫(yī)的角度來說，萊菔子辛甘性平，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有消食除脹、降氣化痰的作用，常用于食積氣滯、咳喘痰多等病癥的改善。關(guān)于萊菔子這味中藥，在中醫(yī)的很多本草著作里面都有記載，在李時珍的《本草綱目》里面就有提到過，認為這味藥材“治痰、消食、除脹”，同時還具有“利二便、止氣痛”的妙用。

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不僅如此，根據(jù)不用的用法，起到的療效也會存在差異。在《醫(yī)林纂要》里面就有相關(guān)的記載，生用的萊菔子具有“吐風(fēng)痰，寬胸膈，托瘡疹”的作用，而熟用的萊菔子卻有“下氣消痰，攻堅破積”的作用。不過這樣一個小小的種子藥，在生活中究竟起到了怎樣的功效呢？欲知詳情如何，我們一起來看一下吧。
1.食積腹脹
都說“唯美食和愛不可辜負”，窩在家里，吃著東西是一件很快樂的事情，但也就是因為這樣，長時間的不運動，就會很容易出現(xiàn)因為過量飲食、運動不足而導(dǎo)致的食積、腹脹等病癥，對于這樣的情況，萊菔子便可以派上用場。近代名醫(yī)張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》里面就有寫過，萊菔子這味中藥材，無論是生用還是熟用，都具有“順氣開郁、消脹除滿”的效果。

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【 醫(yī)學(xué)衷中參西錄|節(jié)假日飲食不規(guī)律，導(dǎo)致脾胃的負擔(dān)過重，不妨試一下這味中藥材】在中醫(yī)里面具有消食除脹的中藥材其實很多，而萊菔子能夠占據(jù)其中，也是有些本事在身上的，萊菔子能幫助我們消食除滿，緩解早飽、腹脹、惡心、食欲不振、燒心等情況，增強胃腸道動力，促進胃腸道的正常蠕動，而且現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，萊菔子里面所含有的物質(zhì)，對飲食積滯等病癥，具有很好的改善。
不僅如此，對于腹脹的調(diào)理，萊菔子也能發(fā)揮一定的作用。在日常生活中，腹脹算是一種很常見的病癥，或是飲食所致，當(dāng)然也有可能是病邪所起，而且在手術(shù)之后或者是中風(fēng)之后，也會很容易出現(xiàn)腹脹的情況，由于疾病具有一定的復(fù)雜性，所以這類腹脹治療起來，往往讓人很“頭疼”，這時候，萊菔子搗爛外敷也是不錯的選擇。
2.胃炎

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脾胃病癥也是當(dāng)今的時代病，可以說大部分人都存在脾胃病的隱患，其中最常見的就有胃炎，這類疾病說起來不算大，但也不能被忽視，畢竟病癥發(fā)作起來，也是讓人很難受的，要是不及時的調(diào)理和控制，甚至可能會誘發(fā)更為嚴重的后果。
不過萊菔子也能幫助我們解決問題。不少胃炎患者，在萊菔子的作用下，病癥得到了一定的緩解，在運用上也是常常和其他的中藥材一同配伍使用，比如山楂、神曲、陳皮等。另外，雖然萊菔子、山楂都具有消食化積的能力，常用于食積病癥的改善，只不過這兩者的側(cè)重點上還是有明顯不同的，山楂善于肉食積滯，而萊菔子更偏向于食積氣滯等病癥。

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