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年過完了，這10大謠言你知道嗎？最后一條已經騙了我們幾年了！

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【年過完了，這10大謠言你知道嗎？最后一條已經騙了我們幾年了！】朋友圈10大謠言
借此 ， 小編為大家整理出本月朋友圈10大熱傳謠言 ， 快看看這里有沒你中過招的~
1、晚上喝水或致癌
傳言稱美國醫師協會提議：“早晨多喝水 ， 晚上少喝水 ， 否則可能引發癌癥” 。
年過完了，這10大謠言你知道嗎？最后一條已經騙了我們幾年了！
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真相：該說法沒有任何科學依據 。 飲水本身不會致癌 ， 晚上適量喝水可以補充睡眠時汗液的丟失 ， 降低血液粘稠度 ， 預防血栓形成 ， 對于心腦血管疾病能夠起到預防作用 。
2、得了腎病不能吃大豆
有消息稱：“大豆不是優質蛋白 ， 吃了會增加腎臟負擔、加重病情 。 ”
真相：國家衛健委于2017年頒布的《慢性腎臟病患者膳食指導》中明確指出：大豆蛋白屬于優質蛋白 ， 可以作為慢性腎臟病患者蛋白質的主要來源 。
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3、豬血,鴨血可以除霾清肺排毒養顏
網上有傳言稱“多吃豬血、鴨血可以去除灰塵雜質、除霾清肺 ， 排毒養顏 。 ”
真相：鴨血、豬血等食品進入消化道 ， 在腸道中通過膳食纖維吸附一些有害物質 ， 但阻攔不了霧霾顆粒物對肺的損害 。
4、輸液能預防腦卒中
很多中老年人認為 ， 季節交替時 ， 去醫院輸液可以通血管 。 于是 ， 一入冬很多人就去醫院輸液 ， 希望以此來預防心腦血管疾病和腦卒中 。
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真相：腦卒中是急性腦血管病的俗稱 ， 有些人認為每年輸液通血管可以預防腦血管病 ， 這種觀點是錯誤的 。
急性腦血管病 ， 包括缺血性腦血管病以及腦出血 。 頭頸部血管動脈粥樣硬化、血管狹窄閉塞或房顫 ， 都可以導致缺血性腦血管病 ， 而腦出血是由于腦部血管破裂導致的 。
這些中老年人去醫院輸的藥物 ， 多是有“活血”作用的中成藥 ， 對于控制血管的狹窄以及血栓形成并無效果 。 此外 ， 輸液的“活血”作用也非常短暫 ， 停止輸液就沒有效果了 ， 而我們不可能天天輸液 。
5、瓜果飄香是因注射了甜蜜素
秋天的可愛 ， 除了秋高氣爽 ， 還有瓜果飄香 。
但有不少人發現 ， 現在的水果好像比10年前的水果更甜了 ， 甚至最近有傳言稱 ， 這是果農為了讓水果能賣個好價錢 ， 往水果里注射甜蜜素來增加甜度 。 這是真的嗎？
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真相：甜蜜素是一種無營養甜味劑 ， 是國際通用的食品添加劑 。 它價格便宜 ， 是蔗糖價格的1/3 ， 但甜度卻是蔗糖甜度的30倍至40倍 ， 于是它被廣泛應用于飲料、甜品、果汁等食物的加工領域中 。
首先要明確的是 ， 甜蜜素的使用只要是在規定范圍內 ， 是不會影響我們身體健康的；其次 ， “果農往水果里打甜蜜素來優化其口感”這個事兒 ， 是不太可能發生的 。 為啥呢？
要知道 ， 在水果表面打甜蜜素 ， 絲毫不會對水果的甜度產生任何影響 。 這是因為甜蜜素溶于水但不溶于油脂 ， 即便是在水果表面噴灑甜蜜素 ， 甜蜜素也不會進入到水果內部 ， 也就不存在增加甜度的可能性 。
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如果商販想要通過注射的方式給水果增甜 ， 那就需要對水果進行全方位注射 ， 先不說費時費力 ， 單這個操作本身 ， 就會使水果的細胞壁遭到破壞 ， 加速水果的腐爛 。