翻書聲|失眠？入睡困難？想睡個好覺嗎！試試這些B站寶藏白噪音吧( 二 )

助眠指數五顆星，這是一個系列，共有四節課，我至今都沒完整聽完過一節課……。
2，北大自習室原聲體驗一下學霸們自習室的原聲，氛圍感很強，假裝自己也在北大上過自習。

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3，圖書館原聲我不會承認以前去圖書館是因為那里午休氣氛特別好。

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4，高中沉浸式晚自習原聲同學們沒有任何人說話，每個人都在自己看書學習，好像回到了那個高考倒計時的時候，特別有氛圍感，很懷念。也想念很多再也見不到的面孔。

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比上一個環境噪音小一點的自習室原聲。
5，雨聲+寫字聲+翻書聲沒有過多其它的環境噪音，比圖書館和自習室更單純點，只有雨聲+寫字聲+翻書聲，氛圍感一般，但也更貼近原始白噪音。
6，護士小姐姐幫你清理耳朵。蠻有感覺的……。

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7，小姐姐在你耳邊喃喃細語單身汪福利……。

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8，外國小姐姐在你耳邊喃喃細語跨國單身汪福利……。

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9，另類白噪音：安全屋喜歡玩游戲的朋友都知道安全屋的概念，游戲中神一般的存在，只要你能進入安全屋，游戲中所有危險就都暫時被隔絕在屋外了，誰都無法再傷害你。
所以安全屋也是一種強烈的心理暗示，你明知道屋外怪物橫行，喪尸遍地，也能聽到它們的咆哮與撓門聲，但你就是很確信自己是絕對安全的，這種強烈的心理暗示被很多人發現居然對助眠也很有幫助，所以就有了安全屋類型的白噪音。
以下就是利用安全屋心理暗示的幾種喪尸圍城類型白噪音。
反正……對我是有效的，沒玩過游戲，不懂得安全屋概念的可能無效，甚至還會害怕哈哈。
10，安全屋：雨聲+屋外喪尸的咆哮。放心睡，它們進不來……。

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11，安全屋：鐵鏈纏門，密閉空間，你很安全，放心睡吧。
12，浣熊市生化迷都知道的一個地方，以此為背景，在T病毒爆發的那一夜……。

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13，30分鐘潛艇聲納你在一艘潛艇中，如幽靈般穿梭于漆黑的深海，不能發出任何聲響，只能靠聲納辨別方位，尋找敵人，以及，不要被敵人先發現……。
14，深夜的綠皮火車沒坐過深夜班次綠皮火車的可能體會不到，聽著噪音似乎異常明顯的綠皮火車鐵軌聲，但其實非常規律，非常催眠。
15，火車+雨聲
16，高速公路上的聲音有些人一上車就犯困。

17，最簡單的雨聲、溪流聲這是最簡單的白噪音，不喜歡上面那些花樣的試試這種就行了，效果也很棒。
18，水流聲
19，寫字聲這種我不是很有感覺，但是朋友有喜歡的。

20，暴風雪與火爐聲冬天還未過去，聽著屋外呼嘯的暴風雪，置身溫暖的火爐旁，溫暖舒適。
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最后，祝大家今夜好夢。