黃油|核桃,鐘南山院士推薦的“超級健康食物”,可惜很多人卻都吃錯了( 二 )

黃油|核桃,鐘南山院士推薦的“超級健康食物”,可惜很多人卻都吃錯了
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除了葡萄干也可以加一些其他喜歡的堅果,蔓越莓干,芒果干什么的都可以,核桃仁也一起倒進來,再把我們的韌性餅干也加進來,用鏟子不斷翻拌,把所有的食材混合均勻,鍋里面的棉花糖拉出了很多絲,是不是有點像拔絲白薯?稍稍翻炒一下,等所有的食材全部沾上糖之后就可以出鍋了。翻炒的時間不要太長,否則的話顏色會變深,黃油|核桃,鐘南山院士推薦的“超級健康食物”,可惜很多人卻都吃錯了
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準備一個小模具,下面篩上一些全脂奶粉,這樣的話可以防粘,篩上薄薄的一層就行,不用太多,最后把我們炒好的雪花酥倒在上面,拌好之后用鏟子稍稍的整理平整一些,由于這個棉花糖實在是太黏了,我決定不用鏟子了,鏟子艱難地脫離開。我們準備一張油紙鋪在最上面,用油紙呢,其實也是可以防粘的,這樣的話我們在后面操作的時候就不用擔心它粘的到處都是。用手稍稍按壓一下,然后用搟面杖將其搟平,家里沒有搟面杖的也可以用一個空酒瓶商貿的搟一下,不要直接用手,因為它剛剛出鍋還比較燙。黃油|核桃,鐘南山院士推薦的“超級健康食物”,可惜很多人卻都吃錯了
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將其搟平整之后,我們就可以把油脂揭下來了,現在我們在上面再撒上一層奶粉。之后呢,將它放涼,其實呢也不用放的很涼,只要它稍微溫一些,不太燙手就可以了,之后把它放在案板上,翻個面,用搟面杖稍稍敲一下,把模具揭掉,現在我們就可以用刀將它切成小塊了,不管是切成小方塊還是長條狀都是可以的,包裝起來放在家里可以當做零食,帶去單位呢同事和朋友也可以跟你一起分享。黃油|核桃,鐘南山院士推薦的“超級健康食物”,可惜很多人卻都吃錯了
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當做早餐的話,配點蔬菜沙律或者是配一杯脫脂牛奶都非常不錯,里面也可以根據個人口味加入你喜歡的干果或者是堅果,好了,我們的核桃雪花酥就和大家分享到這,喜歡我的作品,記得點個關注哦,你還有什么好的核桃吃法,也歡迎下方評論留言,我們下期再見。