【蝦仁炒蘆筍，一端上桌，很快就能收獲眾人的贊賞，咋吃都不膩】今天來做一款特別精致的家常小炒 ， 看著就非常清脆誘人 ， 甚至有點(diǎn)小家碧玉的感覺哦！它就是蝦仁炒蘆筍 ， 這道菜品很遠(yuǎn)看去就很誘人呢！

文章圖片
畢竟蝦仁有晶瑩剔透的質(zhì)感 ， 加上蘆筍翠綠的色澤 ， 給人一種特別清澈的意境 。 這道菜品只要一端上桌 ， 很快就能收獲眾人的贊賞哦！都說這是一道色香味俱全的極品佳作呢！餐桌上要常吃的家常菜 ， 營養(yǎng)健康 ， 做法無難度 ， 特別推薦！

文章圖片
現(xiàn)在就一起來品嘗一下吧 ， 其實(shí)做法很簡單的 ， 兩款食材輕松烹飪就可以出鍋了 。 口感棒 ， 營養(yǎng)又健康哦！在家還能做出這么精致的菜品 ， 食材簡單 ， 烹飪更方便 ， 特好吃！居家常備的菜品 ， 一定不要錯過 。
【蘆筍炒蝦仁】
制作配料：蝦仁、蘆筍、生姜、大蒜、胡椒粉、淀粉、鹽
制作方法：
1、準(zhǔn)備所需要的食材；

文章圖片
2、蘆筍洗凈切段 ， 裝在碗中備用；然后?焯水?1分鐘?左右 ， 撈出?放在?涼水碗中?備用?；

文章圖片
3、熱鍋涼油 ， 把蒜片和姜片加進(jìn)去?翻炒?出?香味?；

文章圖片
4、再把蝦仁加進(jìn)去 ， 翻炒至變色；

文章圖片
5、這個時候把蘆筍加進(jìn)去 ， 翻炒均勻；

文章圖片
6、加入鹽、和胡椒粉調(diào)味翻炒均勻 ， 加入小半碗水淀粉收汁就可以出鍋了 。 裝盤就可以吃了 。

文章圖片
7、這道菜不需要加很多的調(diào)味 ， 只需要鹽和胡椒粉就很鮮美 ， 做法超簡單呀！而且咋吃都不膩 。 咋吃都沒有負(fù)擔(dān) ， 趕緊做起來吧！

文章圖片

• 本文轉(zhuǎn)自：健康臨沂自家炒的菜吃的更放心|炒菜炒出肺癌？有兩個炒菜習(xí)慣，一定要改！
• 素炒卷心菜：好吃又好做！
• 垃圾食品|它是天然的“護(hù)眼菜”，每天炒一盤，護(hù)眼明目，對眼睛有好處
• 致癌物質(zhì)|孩子從小體質(zhì)差經(jīng)過很多次感冒都變瘦了，多吃小炒菜，提高免疫力
• 維生素c|炒辣椒時加一寶，每周吃2次，調(diào)理腸胃，排出宿便，皮膚更白皙
• 本文轉(zhuǎn)自：瀘州日報2月15日|元宵佳節(jié)，瀘州用一道“酸菜炒湯圓”香進(jìn)央視
• 老少皆宜|被譽(yù)為“長壽菜”，每天炒一盤，視力好了，身材也變好了！
• 嫩葉|失眠最怕吃此菜，每天炒一盤，百吃不膩，失眠好了，一覺睡到天亮
• 涼拌包菜|包菜別再炒了，教你新吃法，女性常吃，排出宿便，延緩皺紋生長
• 補(bǔ)鈣|孩子吃的炒菜，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，長高益智，提高免疫力不怕冷