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老板魚燉豆腐的做法有哪些


老板魚燉豆腐的做法有哪些

文章插圖
材料主料:老板魚750g、豆腐250g;輔料:油適量、鹽適量、茼蒿100g、蔥適量、姜適量、豆瓣醬適量、料酒適量
步驟:
1、老板魚洗凈,剁成大方塊 , 鍋燒開水 , 下入老板魚焯燙 。
2、撈出洗凈 , 豆腐切塊,茼蒿洗凈切段,蔥姜切小塊 。鍋加油燒熱,蔥姜爆鍋 , 加豆瓣醬翻炒 。
3、加適量水燒開,加料酒、適量的鹽、豆腐和老板魚 。
4、大火燒開 , 轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)以上加入茼蒿 。
【老板魚燉豆腐的做法有哪些】5、轉(zhuǎn)大火翻拌兩下即可關(guān)火 。
老板魚有粘液,很難清洗,所以先洗凈剁塊,再開始焯燙 , 清洗一遍 。燉的時(shí)間要長,小火慢燉,使豆腐吸足了魚的鮮味,茼蒿最后加入 , 不須久燉,翻兩下即可 。