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小伙伴們
周末美美地睡個懶覺是再好不過的了

不過
有多少朋友和小編一樣
昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢？
說到熬夜
很多人都會說
白天忙于工作、學習
晚上終于有時間屬于自己了
刷刷手機、打打游戲
不知不覺就到凌晨兩三點了
并且有時候熬夜
會越熬越興奮
根本沒什么睡意

這是為什么呢？
下面我們就探其究竟！



原來是你體內的多巴胺搞的鬼 ， 它可以控制你的情緒 ， 可以傳遞給你興奮的信息 ， 讓你保持清醒的狀態 。
有研究發現 ， 一旦被睡眠剝奪 ， 體內的多巴胺濃度就會上升 ， 導致機體變得異常清醒 。

這么一來 ， 你還能睡得著嗎？
不過 ， 你是感覺越熬越嗨了 ， 考慮過大腦和你身體其他機能的感受嗎？
它們累了一天 ， 想要休息的時候 ， 你卻還在讓它們繼續工作 ， 最終帶給你的可能就是身體的抗議 ， 并有著“致命”的危險 。
看完后 ， 你還要繼續熬夜嗎？
【治療方法|為什么熬夜，反而越熬越精神？】本文審稿：陳海旭 ， 解放軍總醫院第二醫學中心 ， 副所長 ， 碩士生導師

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