【鱈魚燉豆腐】
主料:鱈魚 豆腐
輔料:香菜 香蔥
【家常美味就是它鱈魚燉豆腐】調(diào)料:料酒 韓式辣醬 白酒 鹽 雞粉 胡椒粉
制作步驟
第一步 備料
香菜切小段 香蔥切蔥花 提前處理好的鱈魚切小段
第二步 煎制
下入鱈魚煎制干香變色
第三步 燉制
加入料酒 水 豆腐切塊 下入鍋中燉制 加入韓式辣醬 開鍋后 撇出湯中浮沫 加入白酒 鹽 雞粉 胡椒粉調(diào)味
第四步 盛盤
將鱈魚豆腐出鍋裝盤 撒上香菜段和香蔥花即可
- 本文轉(zhuǎn)自:39健康網(wǎng)現(xiàn)代社會|孩子長不高,補(bǔ)鈣要抓緊!兒科醫(yī)生提醒:錯過這個時間,就晚了
- 疾病|長期吃肉,會導(dǎo)致癌癥高發(fā)?這幾種肉,能不吃就別吃,危害太大
- 云南人為什么狂吃不胖?好吃美味菌子營養(yǎng)餐是關(guān)鍵,看完立馬做。
- 雞肉吃著特別美味|把雞肉直接焯水再燉湯,其實第1步就錯了,雞肉剁成塊后千萬不要
- 鱈魚的家常做法
- 美味銀鱈魚的家常做法
- 病例|北京:涉經(jīng)開區(qū)外省陽性病例已在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,病例所住單元環(huán)境核酸檢測結(jié)果為陰性
- 蘋果|肌酐300以上,腎臟就“無藥可醫(yī)”?別慌,還有希望
- 血糖|得了這個病的人,在“吃”這一方面不能將就!
- 這些疼痛就是病!
