其次 ， 劉女士還養(yǎng)成了三餐不按時(shí)吃飯的習(xí)慣 ， 早飯吃的晚 ， 中飯有時(shí)吃有時(shí)不吃 ， 可謂饑一餐飽一餐 ， 這樣會(huì)使膽囊沒(méi)有辦法有規(guī)律的活動(dòng) ， 而且空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致膽汁不斷濃縮 ， 久而久之就可沉淀形成結(jié)石 。
醫(yī)生提醒 ， 養(yǎng)成規(guī)律飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡的好習(xí)慣 ， 是預(yù)防膽結(jié)石至關(guān)重要的一點(diǎn) 。 建議廣大市民養(yǎng)成健康良好的生活及飲食習(xí)慣 ， 三餐定時(shí)定量、飲食均衡、多運(yùn)動(dòng)、多喝水 ， 積極預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生 。 尤其像患者劉女士這樣的 ， 到了邁入中老年這個(gè)年齡階段 ， 體態(tài)偏胖 ， 還管不住嘴 ， 是非常有必要勤體檢 ， 多運(yùn)動(dòng) ， 保持自律的 。
最后 ， 醫(yī)生還特別強(qiáng)調(diào) ， 查出膽囊結(jié)石后要及時(shí)就醫(yī) ， 越早治療保膽取石的幾率越大 。

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