此次流行的冠狀病毒為一種新發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒，WHO 命名為 2019-nCoV。因?yàn)槿巳喝鄙賹?duì)新型病毒株的免疫力，所以人群普遍易感。而中老年人，尤其伴有基礎(chǔ)疾病者，相對(duì)預(yù)后較差。而所提到的基礎(chǔ)疾病之一，就是糖尿病。糖尿病患者長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)使得血漿滲透壓升高，抑制白細(xì)胞的吞噬能力，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，而一旦感染，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，血糖不易控制，導(dǎo)致糖尿病病情加重，誘發(fā)和加重糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性代謝紊亂。那么，防疫期間，糖尿病患者需要注意什么？
1.監(jiān)測(cè)血糖：糖友們?cè)诩抑腥砸芮斜O(jiān)測(cè)血糖，做好記錄，血糖不能“湊合”，病情不能拖延，在不能出門的情況下也要積極和內(nèi)分泌科醫(yī)生通過(guò)電話、微信、短信溝通自己的血糖情況，及時(shí)調(diào)整治療。
2.按時(shí)服藥：良好的血糖控制有利于延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量；在當(dāng)下則有助于打造一個(gè)良好的機(jī)體環(huán)境，抗擊新冠病毒感染。因此糖友們務(wù)必按醫(yī)囑、按時(shí)用藥。 非常時(shí)期，北京市衛(wèi)健委、醫(yī)保局已及時(shí)調(diào)整醫(yī)保政策，對(duì)于血糖控制平穩(wěn)，暫時(shí)不需要調(diào)整降糖方案的糖友，防疫期間可適當(dāng)延長(zhǎng)開(kāi)藥周期，以減少外出次數(shù)，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.規(guī)律飲食：在家中仍需按時(shí)作息，保證規(guī)律的飲食習(xí)慣，低鹽低脂糖尿病飲食，少食多餐，葷素搭配。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：疫情期間不宜外出鍛煉，糖友們?cè)诩抑幸矐?yīng)保證一定的運(yùn)動(dòng)量，如在房間中來(lái)回步行、做家務(wù)、打太極、八段錦、降糖操等。
5.戴口罩：家中定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，盡量避免去封閉、空氣不流通的、人員密集的場(chǎng)所，外出時(shí)需佩戴醫(yī)用口罩，以減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。但如果會(huì)接觸患者或疑似患者，則要佩戴防生物的N95口罩。
6.勤洗手：在制備食品之前、期間和之后；飯前及便后；咳嗽或打噴嚏時(shí)，必須用紙巾、衣物或屈肘將口鼻完全遮住，防止飛沫傳播病菌，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手。接觸或處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后，必須用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
7.早發(fā)現(xiàn)，早治療。若出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道癥狀，應(yīng)盡量避免外出，并減少與他人的接觸。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，體溫≥37.3℃，咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。
8.理性面對(duì)，避免恐慌：一定要從官方的渠道去了解信息，做好防疫配合，不信謠，不傳謠，客觀理性的認(rèn)識(shí)疫情，相信黨和國(guó)家采取的有力措施，我們醫(yī)護(hù)工作者會(huì)和廣大糖友們一起，戰(zhàn)勝病毒，迎來(lái)春暖花開(kāi)的那一天。
作者：焦陽(yáng) 彭彥平 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院 泌尿與代謝康復(fù)中心腎內(nèi)內(nèi)分泌科


【 糖友們|【人民好醫(yī)生-專業(yè)辟謠29】防疫期間，糖尿病患者需要注意什么】

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