以及英國許多國家的研究人員進行的后續(xù)調(diào)查，每天吃8份以上水果和蔬菜的人死于冠心病的風(fēng)險比吃3份以下的人低22%。一份是指80克水果和蔬菜，相當(dāng)于一根小香蕉或一個中等大小的蘋果或一根較小的胡蘿卜。

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但目前的研究只揭示了多吃水果蔬菜與冠心病死亡風(fēng)險之間存在一定的關(guān)系，并不能明確解釋其背后的原理，比如水果蔬菜中有哪些物質(zhì)降低了患病風(fēng)險，經(jīng)常吃水果蔬菜的人往往有健康的生活習(xí)慣，也不排除其他因素在這種關(guān)系中起作用。
適量飲酒也會引起房顫。

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許多研究表明，適量飲酒可以降低一些心臟病的風(fēng)險。日本研究人員通過總結(jié)分析相關(guān)研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，適量飲酒并不完全有益于心臟健康，甚至?xí)黾臃款澋娘L(fēng)險。
研究表明，每天每攝入10克酒精，房顫的風(fēng)險就會增加8%左右，而此前的研究表明，大量飲酒會大幅增加房顫的風(fēng)險，而適量飲酒則可以大大降低房顫的風(fēng)險。這項研究沒有考慮諸如酒的種類和飲酒時食用的食物等因素的影響，這將在未來的研究中考慮。
【 風(fēng)險|多吃水果和蔬菜，少喝酒，醫(yī)生說，冠心病和房顫不再有】
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心房顫動，全稱心房顫動，是最常見的心律失常之一，多見于老年患者。最常見的癥狀是心悸。房顫可引起腦、肺、肢體栓塞，甚至導(dǎo)致患者殘疾或死亡。

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