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科普丨生發(fā)液真能長頭發(fā)？專家：不如多睡點覺( 二 )


科普丨生發(fā)液真能長頭發(fā)？專家：不如多睡點覺
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那這些到底有沒有用呢？對此 ， 李永喜進行了詳細的解釋 。 首先對于黑芝麻食療是否會促進頭發(fā)增長 ， 李永喜表示效果十分有限 ， 不能否認 ， 黑芝麻是一種營養(yǎng)豐富的食品 ， 含有豐富的氨基酸、維生素 ， 對人體有明目、黑發(fā)等好處 ， 但如果想依靠食用黑芝麻來防脫發(fā)是不現實的 。
其次 ， 針對防脫洗發(fā)水這一品類 ， 李永喜表示 ， 許多產品聲稱其有效成分經過了實驗認證 ， 但實驗有效和實際使用有效 ， 還隔著很大一段距離 。 在實驗中 ， 這些成分可以直接作用于毛囊；而現實中 ， 毛囊根部位于真皮層 ， 周圍還被結締組織細胞扎成口袋狀 。 防脫洗發(fā)水要想發(fā)揮其有效成分的作用 ， 就得確保在洗頭的短短幾分鐘時間內透過表皮的角質層 ， 到達真皮層 。 “靠洗發(fā)這點時間 ， 就算洗發(fā)水里有神仙成分也解決不了 。 ”李永喜坦言 。
李永喜還特別提醒 ， 一些宣稱“幾天見效”的產品 ， 其實連毛發(fā)生長周期都沒有搞懂 。 從科學層面分析 ， 毛發(fā)在脫落后會有2－3個月休止期 ， 接著毛囊會長出新的頭發(fā) ， 所以生發(fā)產品最起碼也要3個月才能見效 。
“在我們臨床的治療方案中 ， 食療方、生發(fā)水等產品都不包含在內 ， 即治療規(guī)定中不包含這些項目 。 ”李永喜表示 ， 不論是什么原因的脫發(fā) ， 都要有一個正確認識 。 對于生理性脫發(fā) ， 無需過度擔心 ， 合理飲食 ， 均衡營養(yǎng) ， 放松心態(tài) ， 規(guī)律作息 ， 保持良好的生活習慣即可 。 如果發(fā)現脫發(fā)比較嚴重 ， 則需盡早到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查治療 。 對于與遺傳因素相關的雄激素脫發(fā) ， 可考慮藥物干預 ， 延緩脫發(fā)；對于外部創(chuàng)傷性、永久性瘢痕脫發(fā) ， 可以考慮植發(fā) 。
科普丨生發(fā)液真能長頭發(fā)？專家：不如多睡點覺
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口服藥、外用藥以及物理治療都是治療脫發(fā)的常見手段 ， 不論是何種病癥 ， 都要聽取專業(yè)醫(yī)生的建議 ， 對癥下藥、選擇合適的治療方式 。 需要注意的是 ， 根據毛發(fā)的生長規(guī)律 ， 脫發(fā)治療是相對長期、慢性的過程 ， 大家不能著急 。 根據脫發(fā)程度 ， 一般較嚴重的脫發(fā)堅持科學治療 ， 能夠在3個月至半年有成效 ， 普通的頭發(fā)稀疏一般療程一兩個月會有成效 。
內容/來源于青島新聞網
校對排版/文化宣傳部葉梓姬偉
【來源：青島市市立醫(yī)院】
【科普丨生發(fā)液真能長頭發(fā)？專家：不如多睡點覺】版權歸原作者所有 ， 向原創(chuàng)者致敬 。