今天給大家推薦一款時(shí)尚又清涼的的瑪咖飲品，味道絕對(duì)一流!
【瑪卡奶昔你會(huì)做嗎】香蕉瑪咖奶昔
奶昔家里經(jīng)常會(huì)做，但是很少和養(yǎng)生放在一起 。夏季天熱，如果能做一款營(yíng)養(yǎng)豐富的奶昔，一定會(huì)成為家人的最愛(ài) 。
一人份做法：材料：香蕉1個(gè)，芝麻糊、蜂蜜、杏仁或其它的堅(jiān)果仁適量，瑪咖粉1勺，牛奶半杯 。做法：將香蕉搗碎，混合芝麻糊、蜂蜜、瑪咖粉，調(diào)制均勻后放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)，食用時(shí)在上面撒上一點(diǎn)杏仁就OK啦! 。
功效：清涼解暑，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
tips:奶昔的保存時(shí)間較長(zhǎng)，可以一次性多做一些，放入碗中，用保鮮膜封好放到冰箱保存就可以了 。
根據(jù)家人的喜好，也可用其它水果制作哦~~
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