1. 首頁 > 健康養生 > >

廣東婆婆教的藥膳湯，簡單一煲氣血雙補，月經不調的女性要多喝

導語：廣東婆婆教的藥膳湯 ， 簡單一煲氣血雙補 ， 月經不調的女性要多喝
對于廣東人來說 ， 可以沒有菜 ， 但是不能沒有湯 ， 煲湯是廣東人每天必不可少的 ， 無論是春夏秋冬 ， 沒有湯總好像少了什么 ， 喝湯就像吃飯一樣每天必不可少 。
【廣東婆婆教的藥膳湯，簡單一煲氣血雙補，月經不調的女性要多喝】而且 ， 煲湯的食材多到你想不到 ， 五花八門 ， 萬物皆可煲湯 ， 像水果、豬骨、雞肉、蔬菜、海鮮、保健品、中藥材等都是煲湯的好食材 。
廣東婆婆教的藥膳湯，簡單一煲氣血雙補，月經不調的女性要多喝
文章圖片
尤其是對于天然食材更是比較喜愛 ， 經常就地取材 ， 比如五指毛桃、五指牛奶、艾草根、金剛藤、土茯苓等都是天然的藥膳湯 ， 都是廣東人的最愛 。
今天與大家分享一種廣東婆婆教的藥膳湯 ， 簡單一煲氣血雙補 ， 尤其是女性朋友要多喝 ， 這種藥膳湯就是益母草黑豆雞肉湯 。
說起益母草很多人都認識 ， 它是女性朋友的婦科良藥 ， 同時也是農村常見的一種野草 ， 是為天下母親而生的野草 。
廣東婆婆教的藥膳湯，簡單一煲氣血雙補，月經不調的女性要多喝
文章圖片
它在路邊、田埂、草地等到處都是 ， 認識它的人當寶 ， 不認識的當草 ， 就這樣靜悄悄的長在田間地頭 ， 有開白色的小花 ， 也有開紅色的小花 ， 花色艷麗 ， 給鄉村帶來一道靚麗的風景 。
益母草雖是農村常見的野草 ， 但是作用卻不小 ， 它具有活血調經、去瘀生新的功效 ， 對女性的月經不調、痛經、閉經、更年期、惡露不凈腹痛、子宮肌瘤、子宮脫垂、乳腺疾病等皆有一定的療效 。
廣東婆婆教的藥膳湯，簡單一煲氣血雙補，月經不調的女性要多喝
文章圖片
用益母草煲黑豆雞肉湯 ， 不僅營養價值高 ， 其保健功效更高 ， 益母草有調經的效果 ， 黑豆有補血作用 ， 而雞肉又有益氣養血的作用 ， 三者搭配效果翻倍 ， 氣血雙補 ， 女性朋友要多喝 ， 尤其是對于月經不調的人更有好處 。
益母草煲湯最好用它的根莖 ， 每年益母草花末開全盛時采挖它的根莖曬干存起來 ， 一年四季均可煲湯喝 。 女性朋友每次月經過后喝一些 ， 月經正常了 ， 氣血足了 ， 臉色自然越來越好看 ， 女性朋友千萬別錯過 。
以上圖片來源原創