只有不亂節奏 ， 才能持之以恒 。

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你的自律 ，
跟你的心態有關
堅持不下去的另一個原因 ， 恐怕是因為我們想太多 。
健身兩周 ， 就希望身材賽過誰；看了兩本書 ， 就期待生活有什么不同；勤奮兩個月 ， 就算計著什么時候能夠功成名就……
人心都是肉長的 ， 若是在它上面加了太多的砝碼 ， 它就會不堪重負 。
欲望太多 ， 就不容易看到希望 。
曾看到一位作家的采訪 ， 別人問他怎么看待自己沒有獲得文學大獎這件事 ， 他回答說：挺好的 ， 至少不會沒完沒了的接待采訪和約稿 ， 影響了正事 。
聽起來像玩笑 ， 但這道理放任何事情上都一樣 。 想堅持一件事 ， 那么把這件事情做好就是唯一的目標 ， 在堅持過程中出現的任何細枝末節都沒有事情本身重要 。
俗話說：無欲則剛 。
不為名利 ， 那么任何名利都無法讓你改變方向；不為超越他人 ， 那么任何得失都不會亂你陣腳 。 如此 ， 你才能避免過多的自我消耗 ， 長久地投身于自己熱愛的事 。
別以為自律就是死撐 ， 堅持就是痛苦的代名詞 。
真正的自律 ， 是不痛苦的 。
堅持不下去的時候 ， 不如停下來審視一下自己 ， 將自己內心的能量挖掘出來 ， 慢慢調整前行的節奏與方向 。
任何目標與堅持都是生命長河里微不足道的一段 ， 即使某一段堅持并沒有當下立見的好結果 ， 但正確的堅持習慣卻會讓我們越來越有力量 。
這份力量 ， 會讓你對每一次新的挑戰都從容篤定 。
這才是自律真正的意義 。

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