白百合教你如何保養肌膚保養|肌膚

白百合，因《失戀33天》電影走紅，現為陳羽凡她妻子，育有一子。看不出來吧?這身材那臉蛋，依舊迷死一眾人，她究竟有啥保養秘籍，這不，她對于分享挺樂意的。

白百合認為吃得“好”很重要
白百合說，常有姐妹問我，是如何一直保持良好的皮膚狀態。其實我是一個非常注重飲食的人，平時的早餐以五谷雜糧為主，比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆，對女生補血補氣、養生養膚都比較有益。而且我每餐必有蔬菜，我的最愛是西蘭花，防癌而且維生素含量高。
【白百合教你如何保養肌膚】
白百合護膚方面的功課
白百合說，當然除了飲食，在皮膚保養方面我也是做足功課。平日我很注重保濕和清潔，沒晚清潔時，會先用膚乳擦一遍，然后再按摩清潔，最后用潔面乳洗干凈心里才踏實。
我皮膚中性偏干，比較少長痘，很幸運。基本我的皮膚壓力就是“缺水” 。每次進劇組，我都會帶上一瓶具有瞬間修復的保濕露，休息不好或者帶妝時間長，我就會立馬涂上，上妝前拿它按摩滋潤，睡前涂厚厚一層當面膜用。當然我每天也會敷花香保濕面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精華，功能是又滋潤補水，又能均勻膚色。

白百合說，有時候看到粉絲對我的評價，說我看起來總是那么開心，我想那是因為我對現在的生活感到非常滿意，也很滿足，雖然最近比較忙，很少和元寶和寶爸在一起。但是心情不好的時候，只要和兒子打打電話，給他講個故事，心情立馬就放松，覺得特別幸福。

偶爾感到壓力很大的時候，我還會聽音樂，聽聽陳老師的歌聲，我是他永遠的最忠實的粉絲。如果有人問我，婚姻幸福的秘訣，我會告訴她，方法就是兩個人保持戀愛吧。長時間的讓愛情保鮮，不要把婚姻當成愛情的終止，要讓它成為延續愛情的方式。對于夫妻來說，溝通真的尤其重要，每隔一段時間我都會和陳老師有個小型家庭會議，如果有不愉快就那個時候說出來。我們從未想過為彼此改變什么，因為很幸運的，我們性格是如此契合。