痛風的飲食治療蘿卜巧治痛風

【導讀】痛風的飲食療法有哪些？痛風是非常困擾人的一種疾病，而且痛風的飲食療法有很多，其中蘿卜治療痛風的飲食食療法就很火，那么蘿卜真的能治療痛風嗎？蘿卜怎么吃可以治療痛風？
痛風的蘿卜療法
雌性紅蘿卜中含有豐富的能促進代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種有益的活性酶，同時還含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、氣化黏液素、組織氨基酸、膽堿等成分。
這些物質進入人體內可快速地促進嘌呤及其它各種物質的代謝，迅速地減輕肝腎代謝的負擔。

“抗風紅”是目前世界頂級雌性紅蘿卜優良品種，“抗風紅”具有極高的細胞密度和極為豐富的活性酶，所以單位體積的營養含量超過其它品種幾十倍，這是“抗風紅”與其它蘿卜的主要區別。
“抗風紅”是含鉀量極高的特殊品種，其鉀的含量是普通紅蘿卜的9.2倍、青蘿卜的25.8倍(白蘿卜含鉀量極低，檢測報告中未檢出)、胡蘿卜的8.8倍;“抗風紅”雌性紅蘿卜的含鉀量是香蕉的7.3倍、櫻桃的8倍，西藍花的109倍。
【食用方法】
一、榨汁：將雌性紅蘿卜帶皮清洗干凈后，切成一厘米見方的塊，將榨汁機的過濾網摘除，然后放入200毫升55℃以下的溫水、適量蜂蜜，榨成汁后將其在10分鐘內喝光，否則易被空氣氧化，影響療效。
注：
①此方法不適宜在臨睡前使用，臨睡前宜生吃細嚼;

痛風的飲食治療
②胃病患者不可榨汁，必須細細咀嚼，否則會造成胃部不適。
二、帶皮生吃：將洗凈的雌性紅蘿卜切條或切片帶皮生吃即可，但要細細咀嚼，以免造成胃部不適。如果是在白天，那就再配上一壺好茶，效果會出奇的好。古代有句詼諧的諺語：“蘿卜就熱茶，氣得醫生滿地爬” 。(此方法尤其適宜辦公室工作人員，可立竿見影地提神醒腦)
三、糖醋蘿卜絲：將雌性紅蘿卜洗凈，帶皮切成絲，放入適量白糖和醋拌勻即可;特點是酸甜適口，入口清爽(此種方法口感最好) 。
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【痛風的飲食治療蘿卜巧治痛風】 痛風的飲食療法有哪些
1、蘿卜：性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、卷心菜：俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c ，具有排泄體內有害物質的作用。因此，痛風之人宜食之物。
3、馬鈴薯：是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。
4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。

5、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排泄出多余的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風患者一年四季均可常吃。
7、茄子：有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。

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