世衛組織聲明：停止飲用“1桶裝水”，或會引發肝癌，趁早扔掉小王今年29歲

小王今年29歲，馬上要到而立之年了，他卻獨自在大城市租房生活，每天被工作壓的得不過氣。父母打了一通又一通的電話，大意就是讓他回老家結婚生子。
還好在去年，小王的努力有了回報，他升職當了部門經理，薪資待遇都有了很大的提高，這也給了他繼續拼搏下去的信心。

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然而這幾個月，小王的身體卻出了問題，每天都覺得精神不振，渾身乏力，不過他還以為這是長時間加班，留下的后遺癥，也沒太在意。
那天，他正在開會，腹部突然傳來一陣劇痛，本來想著忍忍就過去了，卻差點暈了過去，意識到情況不對，他趕忙去了醫院。
經過一系列檢查，醫生發現，小王的肝臟左側有一個3cm大小的腫瘤，患上了肝癌。
這個結果讓小王難以接受，畢竟他還這么年輕，從來沒生過什么大病，怎么會突然得了肝癌？醫生讓他冷靜下來，經過詳細地了解，找到了答案。

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原來，小王覺得白開水燒起來比較麻煩，就買了個飲水機，喝的一直都是便宜的桶裝水。
然而，現在市場上賣桶裝水的廠家非常多，有些黑心商販為了降低成本，會使用工業廢料制作水桶，不僅如此，在回收、反復利用水桶時，消毒殺菌的程序也做得十分隨意。
長此以往，這類劣質水桶中的有害物質，會隨著飲用水進入人體，導致肝細胞受損，甚至是發生病變、壞死，降低肝細胞的活性，使得肝功能下降，最終誘發肝癌。

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并且，醫生還了解到，小王幾乎每天都會加班熬夜，并且還是個“老煙槍” ，每次工作或者是生活上遇到煩心事，都要抽上幾根煙來緩解壓力，改善心情。
【世衛組織聲明：停止飲用“1桶裝水”，或會引發肝癌，趁早扔掉】長時間熬夜會降低肝臟免疫力，不僅增加了肝細胞病變的可能，還不利于受損肝細胞再生、修復。
煙草中含有大量的傷肝元素，例如煙堿、尼古丁等，會導致肝臟超負荷運轉，增加肝臟代謝負擔，使得肝功能下降，引發肝臟病變。

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肝臟發生病變后，人體的免疫力與代謝能力會下降，有害物質會無法排出，這時，我們會感覺到異常疲憊、乏力，整個人的精神狀態都會特別不好。
肝臟中有大量的凝血因子，肝功能下降會導致凝血功能異常，身體會莫名地出現淤青、牙齦或者鼻腔也會頻繁出血，長此以往，甚至可能引發胃出血。
正常情況下，肝臟中的膽汁，會通過膽總管進入腸道，起到促進消化的作用，肝臟受損后，膽汁的分泌會受到影響，導致腸道菌群失調，引發人體持續腹瀉。

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想要遠離肝病，養護肝臟，我們需要適當地進行有氧運動，這樣才可以提高肝細胞的活性，促進血液循環，同時增強自身免疫力，減少肝細胞發生病變、壞死的可能。
建議，中老年人和肝病患者選擇橫向走、八段錦、太極拳等強度較低的運動，避免給肝臟增加不必要的負擔。
身體素質良好的年輕人可以選擇游泳、長跑、健身操等高強度運動。每周至少要鍛煉2~3次，每次在半小時左右即可。