本文轉自：中老年時報腦梗|不想50歲被腦梗“纏身”，這 4 種食物再喜歡都要少吃！本文轉自：中老年時報

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腦梗，也就是人們常說的腦血管堵了，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，這種疾病是由于腦部血液供應障礙，缺血、缺氧，導致出現了軟化或者是壞死的情況，嚴重時會引發猝死。

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據統計，每年因腦梗去世患者高達200萬。腦梗多見于45～70歲中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。
無論是中老年人還是年輕人，一定要嚴防腦梗。一般來說，腦梗也具有早期癥狀，如果大家可以及時判斷腦梗的這些信號，或可有效逆轉腦梗對大腦的傷害。
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腦梗發生前的癥狀
腦梗到底有多可怕？它已經成為了我國國民排名第一位的死亡原因！根據最新數據顯示：我國每年因腦梗去世患者高達200萬，且腦梗越來越年輕化。

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在嚴重的腦梗發生之前，有些人會出現“小中風”癥狀，小中風又被醫生稱為“暫時性缺血中風” 。那么，有沒有什么征兆或判斷依據呢？
1、舌根發硬，語言障礙
健康的舌頭，是柔軟靈活的，語言流暢。一旦，出現舌根發硬，說話不利索，含糊不清，出現語言障礙，要警惕腦梗。
發生腦梗，導致腦動脈供血不足，影響大腦皮層的語言中樞，就會導致這類情況出現。此外，喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著，也是舌根發硬的一種表現。
2、血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上或血壓突然降至80/50mmHg以下時，都是發生腦梗的前兆。（成年人的正常血壓值是90-140mmHg 。）

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3、劇烈頭痛
突然發生的劇烈頭痛，伴有抽搐發作，近期有頭部外傷史，或頭痛伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化，因咳嗽用力而加重的頭痛等。
4、一次性黑朦
指正常人突然出現眼前發黑，數秒后即恢復常態，既沒有頭暈、惡心，也沒有意識障礙，這是因視網膜短暫缺血所致，為腦血管疾病的早警報，患者應加以注意。

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5、突然發生眩暈
眩暈是腦梗前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦梗病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。
此外，在疲勞、洗澡后也易發生。
特別是高血壓患者，若1～2天反復出現5次以上眩暈，發生腦梗的危險性將大幅增加。
6、短暫視力障礙
表現為視力模糊，或者視野缺損，視物不完整，這種現象多能自行恢復，這是腦梗較早的報警信號。

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7、臉部口角歪斜
由于腦神經控制臉部肌肉，中風剛開始時，神經受損，影響肌肉功能， 90%以上的病人會有口角歪斜、臉不對稱的表現。
8、一側肢體麻木，乏力
中風一般只累及兩個腦半球中的一個，因此，患者會突然出現一側的肢體力弱、麻木、乏力，當平行舉起兩只胳膊時，其中一側會下垂。

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如果出現了以上的癥狀，就要多加注意了，這些都有可能是腦梗前期的癥狀。
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4種食物，再喜歡也要少吃