1. 首頁 > 健康養生 > >

方法|“肌酐高”是腎衰竭早期信號？2個方法自然降肌酐，或遠離尿毒癥

知識科普方法降低人體肌酐mol水平肌肉肉類腎功能治療腎臟代謝血肌酐

所謂的血肌酐 ， 其實就是經過肌肉代謝后形成的一種物質 ， 可以流通到人體的腎臟 ， 然后以尿液的形式代謝出去 。 血肌酐分為兩種：一種是內源性肌酐 ， 由肌肉代謝產生；另外一種是外源性肌酐 ， 由肉類在機體代謝后得到 。
這應該算是評估人體腎臟健康程度以及腎功能是否健全的指標 ， 多數患者經常會把肌酐與尿毒癥聯系到一起 ， 甚至一直覺得肌酐水平越高 ， 這一類人群出現尿毒癥的概率就越大 。 在這里要說明一點 ， 肌酐水平只是反應腎臟疾病的進展 ， 但并不絕對會引發尿毒癥 。
方法|“肌酐高”是腎衰竭早期信號？2個方法自然降肌酐，或遠離尿毒癥
文章圖片

很多人在體檢的過程當中 ， 發現報告單上出現了肌酐值比正常值高的情況 ， 也就是所謂的“肌酐高” 。
在這個里邊包括了血肌酐和尿肌酐 ， 血肌酐的數值 ， 直接反應了腎功能 。 所以醫生說“肌酐高”一般就指血肌酐高 。 那么 ， 我們來看一下兩者之間的關系 。
腎功能正常期：國際血肌酐正常值標準為：59-106μmol/L炎癥損傷期：106-186μmol/L腎功能損傷期：186-451μmol/L腎功能衰竭期：451μmol/L以上
整體而言 ， 如果人體的血肌酐超過106μmol/L時意味著腎臟可能出現損傷 ， 會向腎功能不全或腎衰竭發展 。 很多人并不明白 ， 為什么會出現血肌酐濃度增高？
人每天都會吃很多的東西 ， 如果一個人每天對肉類的攝入比較的穩定 ， 那么身體當中的肌肉代謝就沒有太大的變化 ， 相對而言 ， 肌酐的生成就會比較恒定 。
方法|“肌酐高”是腎衰竭早期信號？2個方法自然降肌酐，或遠離尿毒癥
文章圖片

一旦攝入過多的肉食 ， 尤其是暴飲暴食之后 ， 身體當中的肌酐就會生成增多 。 一旦腎小球的濾過功能減弱 ， 無法通過尿液完全排出體外 ， 血肌酐的濃度自然會升高 。
多喝水
人體的腎臟缺血氧的原因是因為腎血流量、血容量降低有關系 ， 會出現急性腎損傷 ， 可導致尿素氮、血肌酐水平升高 。 同時大量運動之后出汗 ， 消化道出血等情況都有可能會導致 ， 人體肌酐水平升高 。
想要更好的改善這種情況 ， 就需要大量飲水 ， 主要是促進人體腎臟代謝循環 ， 達到降肌酐的目的 。 水分進入人體之后 ， 不僅可以稀釋血液濃度 ， 同時也降低腎小球過濾 ， 這樣才可以有效的保障腎臟血液的流暢度 。
方法|“肌酐高”是腎衰竭早期信號？2個方法自然降肌酐，或遠離尿毒癥
文章圖片

很多人表示腎臟細胞受損是不可逆的 ， 所以除了補充水分達到目標之外 ， 也可以選擇中醫的特色針灸方法 ， 在這個過程當中 ， 可以刺激人體神經激活細胞 ， 讓堵塞的經絡得到緩解 。
減少肉類攝入量
人體當中的肌酐水平 ， 和一個人的肌肉含量也有關系 ， 包括日超飲食 ， 如果肌酐超標 ， 這個時候就應該采取低蛋白飲食 ， 每天控制肉類的攝入 ， 保持在一個拳頭大小 ， 控制一段時間之后 ， 然后再去復查 ， 可明顯看到肌酐降低 。 因此 ， 通過飲食療法就能夠減少外源性肌酐的攝入 。
除了控制肉類攝入之外 ， 也應該降低運動強度 ， 主要是防止體內的肌酸堆積 。 如果你正在服用一些藥物 ， 一定要確認這些藥物是否對腎臟形成傷害 ， 后再決定到底要不要停服 ， 主要是避免腎臟代謝加重 ， 造成急性腎衰竭 。
方法|“肌酐高”是腎衰竭早期信號？2個方法自然降肌酐，或遠離尿毒癥
文章圖片

對于這一類疾病 ， 西醫的治療也只能是現狀 ， 所以可以嘗試中醫的療法 。