心肌|深呼吸、用力捶胸等心梗自救法靠譜嗎？自救|深呼吸|救護車|病人|硝酸

網傳心梗自救的方法包括：反復深呼吸、咳嗽、拍胳膊、捶胸、跑步把血管沖開等都不靠譜。
這本身就是一個錯誤的問題，都知道自己得了心梗，還要自救？得了心梗，自己根本沒有條件救治。
而且對于一般老百姓，最多是懷疑自己得了心梗。
哪些癥狀提示是急性心梗呢？主要是持續性或間斷性的胸痛或胸悶，尤其是難受時出汗，中國70%左右的心梗病人有這兩種表現。
有的人發作時有頻死感，就是覺得感覺快不行了。
一旦懷疑自己得了心梗，就要馬上打急救電話，讓急救車到家來。
呼叫救護車有很多好處。首先是救護人員到家之后，做心電圖可證實你是否是心梗。
其次，心梗時，人有可能發生猝死，至少三分之一病人猝死發生在發病三小時內，救護人員可以進行搶救。
阜外醫院的研究發現，中國有10%的病人因自行去醫院，猝死在去醫院的路上。
再次，救護車可以盡快把你送到有救治條件的醫院，還能提前和醫院聯系做好手術準備，節省時間。否則你自己去的醫院不一定能治心梗。
所以，救護車不但能救命，還可以快速轉運，節省時間。
心梗救治的關鍵就是時間。時間就是生命，時間就是心肌！
晚一會，心肌就多壞死一分。心肌多壞死一分，就有可能猝死。
因為心肌壞死，可能會切斷心臟上的電線，或讓電流紊亂，發生室顫！時刻有生命危險。
當有胸痛，懷疑心梗時，首先是不要緊張，減少活動，因為活動會增加心臟工作的負荷，使本來就缺血的心臟更加缺血，上述網傳心梗自救的方法，比如反復深呼吸、咳嗽、跑步都會增加心臟的負荷。
如果胸疼得厲害，可以含一片硝酸甘油， 5分鐘不好再含一片，最多3片。沒有硝酸甘油，速效救心丸也可以。僅有這一個方法是指南所推薦的。
【心肌|深呼吸、用力捶胸等心梗自救法靠譜嗎？】至于有些人說的用阿司匹林，這個最好在醫生指導下來用，有些疾病，如主動脈夾層，也是非常嚴重的胸痛，是不能吃阿司匹林的。