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春季養生食補營養要跟上，多吃3種如意果，寓意四季平安

不知不覺今天就已經是驚蟄節氣了 ， 不知不覺周末就已經要到來了 。 驚蟄節氣的到來 ， 最近的平均氣溫達到了22度左右 。 孩子很開心 。 終于可以好好的休息一下 ， 陪著自己的家人一起好好的出去放松了 。 但是孩子也是要注意食補養生的 。 孩子正在長身體學習用腦 。 食補養生不能落下 ， 日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力 ， 這樣才能讓自己的身體更健康少生病感冒 。 三月開春以后沒事的時候多跑步運動也可以有效地增強自己的抵抗力 。 為大家推薦3種健康果 ， 寓意吉祥如意健康平安 ， 趕緊為家人準備起來吧！
【春季養生食補營養要跟上，多吃3種如意果，寓意四季平安】發財柑
發財柑是福建漳州一帶的水果 ， 因為成熟期正值春節 ， 又名年桔 。 “因為寓意‘大桔’大吉大利 ， 而且有個很討喜的名字 ， 沖著這吉利名頭 ， 家中也得多備幾個 。
春季養生食補營養要跟上，多吃3種如意果，寓意四季平安
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柚子
柚子不管是在南方還是在北方 ， 在超市里都可以購買得到 ， 這種水果比較大眾化 ， 它的寓意也是非常不錯的 。 柚子有“保佑安康”的意思 ， 因為諧音“有” ， 有的地方也說“年年有余”的意思 。
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龍果
龍果是一營養價值豐富的水果 ， 果肉顏色鮮紅 ， 味道也相當棒 。 節日的時候吃龍果 ， 意味著在新的一年里過得通紅 。 因為龍果的價格也不是很貴 ， 所以普通人可以吃 。 在宴會上準備火龍果 ， 不僅好吃 ， 而且臉也很寬 。
春季養生食補營養要跟上，多吃3種如意果，寓意四季平安
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今天就是二十四節氣的驚蟄節氣了 ， 一周馬上就要結束了 ， 大家的養生工作進展的怎么樣了 ， 趕緊趁著好天氣吃起來動起來吧！