天使心|驚蟄養肝 | 宮延樓天使心集團春季養生，補陽氣，強肝臟養肝|疾病|補藥|養生|集團|消息

春養陽氣勝補藥，驚蟄時節，開始有雷， “春雷響，萬物長” 。春天的氣息，你感覺到了嗎？
此時天氣乍暖還寒，人體毛孔由閉合逐步開放，既是人體易受風寒入侵的季節，也是養生的重要時機。
中醫里常說“春養陽氣勝補藥。 ”這個“陽” ，就像身體里的小太陽，為經過一個冬天正虛弱不已的肝臟，提供能量，幫助它正常運行。

文章圖片

· 1 補春陽，去百毒 ·
俗話說，春天“百草回芽，百病復發” ，通常是因為陽氣不足導致的。有一個好辦法可以養陽去百毒，那就是灸補春陽。通過灸貼，可以喚醒體內陽氣，壯大春陽，強肝健體。
【天使心|驚蟄養肝 | 宮延樓天使心集團春季養生，補陽氣，強肝臟】· 2 除濕邪、解春乏 ·
中醫養生認為，濕氣是“萬惡之邪” ，春雨紛紛時易水濕內困，造成脾胃運化不暢。因而在內則陽氣不足，在外則有外邪入侵。通過灸貼補陽可以祛水濕、解春乏。
· 3 調體虛、強體質 ·
清代著名醫家張志聰曾說：「春夏之時，陽盛于外而虛于內。」灸能激發經氣，促進體內經絡氣血的正常運行，起到補內虛之陽的作用。此外，灸還有助于補陽扶正，提高抗病能力。
春季補陽六大穴

文章圖片

春屬木，與肝臟相應，所以春季養生主要是護肝升陽，應灸肝經上的期門穴、太沖穴，防止肝火上升，有利于陽氣生發。
同時還要適當配穴，具有補陽作用的大椎穴、神闕穴、關元穴、命門穴就是首選。
雙管齊下，才能達到春季扶正祛邪、防病保健的目的。
宮延樓·天使心集團——春季養生
把握春季養陽好時光，用灸促進、保護體內陽氣的升發，養護肝臟，加速排毒，為一年的健康開啟良好開端。
“春夏養陽，秋冬養陰” ，冬季已經消耗了人體太多的陽氣，到了驚蟄，一定要學會用灸及時補充！否則一旦“陽氣”不足，身體體質不行，不僅傷肝，還容易出現下面這些問題。
呼吸系統疾病——
慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反復呼吸道感染、感冒等。
消化系統疾病——
虛寒性胃痛、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂、消化不良等。
兒科疾病——
支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗證等。
頸肩腰腿疾病——
肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰腿痛等。
免疫系統疾病——
風濕性關節炎、類風濕性關節炎、蕁麻疹等屬虛寒或寒濕者。
節氣養生，事半功倍，趕快跟我一起動起來吧！