事情|吃完飯后,這5件事情可以做,這5件事情千萬不能做( 二 )


吃飽喝足 , 過癮的是嘴巴 , 苦的是腸胃和大腦:要消化掉這么多食物 , 腸胃需要大量血液來支援 , 大腦就會暫時性地相對缺血 , 反應也會相應遲鈍 。
吃飽了癱成什么樣都沒事 , 馬上去開車 , 這萬一誤判或操作失誤……不敢想 。
事情|吃完飯后,這5件事情可以做,這5件事情千萬不能做
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4、飯后別洗澡 。 √
同理3 , 血液都去支援腸胃了 , 大腦本身就相對缺血 , 熱水一刺激 , 血管擴張 , 留給大腦地血液更少了 。
雪上加霜的后果是:普通人有點暈 , 低血壓的人暈過去了 。
事情|吃完飯后,這5件事情可以做,這5件事情千萬不能做
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5、飯后別運動 。 √
腸胃還在苦逼消化呢你就運動 , 腸胃內容物備受顛簸 , 最終反饋到你身上 , 就是嘔吐、胃痙攣等癥狀 。
說人話:你會肚子痛!
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最危險的就是飯后立馬游泳 , 胃痙攣會要命的!
嗯 , 看完還是干完飯松個褲腰帶去小憩一會兒最靠譜 , 你覺得呢?