老年斑|又多了3個拒絕喝酒的理由！（靠譜實用）醫生

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從你喝下第一口酒起，

一段漫長的酒精旅程就在身體中啟動了！
首先，絕大部分酒精都會被胃腸道吸收進血液，
其次，它們會隨著血液循環進入酒精代謝的主戰場——肝臟！
從這一刻起，酒精就開始了轉化三部曲：

完成上述步驟，酒精才算是被代謝完（這就是為啥喝完酒更容易打嗝放屁上廁所的原因，因為都是水和二氧化碳呀，朋友們～）。
如果喝酒時出現臉紅、臉白，甚至臉青的人，并不代表酒量好壞！而是說明上述轉化步驟不順利，并且可能預示著你的肝臟已經出現了大問題！

很多人都認為喝酒臉變紅，也就是俗話說的“喝酒上臉” ，代表著酒量好！其實大錯特錯，臉紅不僅與酒量好壞無關，而且還預示著乙醛正在毒害你的肝臟。
肝臟里有兩種酶，分別是乙醇脫氫酶（ADH）和乙醛脫氫酶（ALDH）。其中，乙醇脫氫酶（ADH）含量越高，代表酒精（乙醇）被轉化成乙醛的能力就越強，但如果此時乙醛脫氫酶（ALDH）很佛系，一點也不積極工作，就會導致乙醛在體內大量沉積，并且無法快速變成乙酸，進而導致血管擴張，表現為臉紅、脖子紅，甚至手臂及全身都發紅。而且這樣還會增加患癌風險。

乙醛是一級致癌物2012年，世界衛生組織國際癌癥研究機構將“與酒精飲料攝入有關的乙醛”列為一級致癌物。其具有很強的肝毒性，會給細胞DNA造成不可逆的損傷[1
。
所以，當喝酒上臉的時候，其實就是身體在抗議：別再喝酒了！我已經超負荷啦！

既然喝酒臉紅不代表酒量好，那是不是喝酒臉白的人才是真正的“海量”？NO??NO??NO??正常情況下，認真工作的乙醇脫氫酶（ADH）和乙醛脫氫酶（ALDH）通力協作才會順利的代謝酒精。但是，如果這兩種酶都十分“菜鳥”且佛系，那么酒精（乙醇）就只能依靠肝臟中的P450酶來慢慢氧化。

P450是一個很神奇的酶，啥都想摻和一下（因為它的特異性差），但是它的效率卻不高。雖然P450很努力，但在代謝酒精這件事上，顯然指望不上它，于是只能靠體液來稀釋酒精。
這個過程很漫長，導致酒精一直堆積在身體內，無法及時散發，所以會讓臉色看起來發白。
這種情況對肝臟的損害非常大，如果在這種情況下還誤以為是“海量”并狂飲，很容易突破身體中的臨界值，出現酒精中毒。

通常狂飲時，都會出現心跳加快、血管擴張、血壓下降的情況。此時，身體為了保證主要臟器的血液供應，就會收縮毛細血管使血壓回升，導致面部末稍血管中血流受阻，血量減少，臉就會呈現青色。
如果每一次酒后，臉色都容易變青、發黑，一定要引起重視。因為長期面部皮膚色暗沉，臉色發黑、沒有光澤等，可能就代表肝臟已經出現了病變。這種面容也常被稱為“肝病面容”[2
，尤其是肝硬化患者，大多呈現出這種面容。所以，無論你是紅臉的關公，還是白臉的曹操，或是黑臉的包拯，都不存在“小酌怡情，大飲傷身”的說法。