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靜脈血栓|膽固醇、甘油三酯都屬血脂，哪一項更重要？心血管醫生告訴你答案

老年病靜脈血栓

靜脈血栓|膽固醇、甘油三酯都屬血脂，哪一項更重要？心血管醫生告訴你答案

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靜脈血栓|膽固醇、甘油三酯都屬血脂，哪一項更重要？心血管醫生告訴你答案
前段時間 ， 一位患者拿著化驗單來找我 ， 讓我幫忙看看他的血脂水平 ， 尤其是甘油三酯和膽固醇 ， 哪一項升高了會比較嚴重？我這指標算不算嚴重？
準確來說 ， 在血脂中膽固醇的地位要比甘油三酯大 ， 它的存在對于健康影響更為明顯 。
膽固醇有啥危害？
膽固醇被分為低密度脂蛋白 ， 高密度脂蛋白 。 這倆一個三好學習 ， 一個特等差生 。

??低密度脂蛋白膽固醇是“壞蛋”
低密度脂蛋白升高后 ， 會造成血液中油脂成分囤積在血管壁上 ， 長期累積會形成斑塊 。 斑塊體積變龐大 ， 就會造成堵塞 ， 血管狹窄 ， 出現缺血缺氧 。
調皮的斑塊還會隨著血液流動發生破裂 ， 堵塞在血管岔口 ， 形成血栓 ， 誘發急性梗死 。 因此低密度脂蛋白膽固醇升高 ， 會增加心腦血管患病的概率 。
在現代臨床醫學研究中發現 ， 低密度脂蛋白降低10% ， 心腦血管患病概率也隨之降低10% 。
判斷低密度脂蛋白有三個參考值 ， 所以大家拿到化驗單后 ， 不要認為沒有標記就代表安全 ， 一定要尋找專業醫生 ， 查看自己是否正常 。
低危人群 ， 小于3.4mmol/L
不存在任何心腦血管疾病 ， 如果低密度脂蛋白小于3.4mmol/L ， 就代表屬于正常范圍 。
高危人群 ， 小于2.6mmol/L
若存在糖尿病高血壓、家族遺傳病史、慢性肝腎病、吸煙喝酒 ， 男性年齡大于55 ， 女性年齡大于45 ， 低密度脂蛋白小于2.6mmol/L屬正常 。
極高危人群 ， 小于1.8mmol/L
存在心肌梗死、冠心病、急性腦梗、高血壓、糖尿病等 。 男性年齡大于45 ， 女性年齡大有時候 ， 低密度蛋白小于1.8mmol/L屬正常 。
??高密度脂蛋白膽固醇是“好學生”
與低密度脂蛋白膽固醇恰恰相反的是高密度脂蛋白膽固醇 ， 它的存在不會增加心腦血管疾病概率 ， 反而還會降低血管斑塊風險 ， 清理血管內垃圾 ， 因此它的指標高就代表身體較為健康 。

【靜脈血栓|膽固醇、甘油三酯都屬血脂，哪一項更重要？心血管醫生告訴你答案】生活中 ， 大家完全沒有必要去奔著升高高密度脂蛋白進行 ， 因為一旦降低低密度脂蛋白 ， 就能有效升高高密度脂蛋白 。
如何降低低密度脂蛋白？
低密度脂蛋白升高 ， 我們必須樹立健康生活習慣 ， 堅持清淡飲食 ， 多吃粗糧新鮮蔬菜 ， 在此基礎上詢問醫生是否服用降脂藥 。
那么回歸上文 ， 既然專注于膽固醇 ， 說是甘油三酯就不再那么重要 ， 當然不是 。
甘油三酯
甘油三酯不穩定 ， 雖不會導致血管堵塞 ， 但會間接促使低密度脂蛋白提高 ， 加重心腦血管疾病風險 。
如若甘油三酯升高速度快 ， 會造成胰腺炎、乳糜血病癥 。 當然也是致命的 。

（甘油三酯參考數值：0.45～1.69mmol/L 。 ）
甘油三酯是由于飲食習慣不健康所致 ， 而低密度脂蛋白是受自身基因代謝所致 ， 所以這兩者存在問題一定要積極運動 ， 控制飲食 ， 盡可能將其保持在平穩范圍內 。
結語：綜上所述 ， 要想知道自己血脂是否正常 ， 應該從低密度脂蛋白出發 ， 對照以上三個參考值 ， 同時也要兼具甘油三酯 ， 控制飲食、堅持運動、遵循醫囑服藥 ， 切勿大吃大喝 ， 遠離油膩食物 ， 這樣才能為健康生活打下堅實基礎 。