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哈密瓜的功效 減肥利便、清涼消暑( 二 )

養生食材


按壓法：不論哪種哈密瓜，成熟時頂端都會變軟，用手輕輕地按壓瓜的頂端，如果手感綿軟，說明這個瓜成熟了 。
果柄觀察法：有網紋的哈密瓜成熟時，瓜的后端果柄處略顯凹陷、光滑，網紋密布 。無網紋或半網紋的哈密瓜，成熟時后端果柄處變得色澤鮮艷、花斑明顯，茸毛脫光、表面堅韌、手感光滑 。有些品種的哈密瓜成熟到九成時，果柄部產生離層，容易自然脫落 。
嗅味辨別法：凡是具有散發香味特性的哈密瓜，如黃口奇、熱瓜蛋、波斯特皮牙孜、老漢瓜等，成熟時果臍部會散發出濃烈的果香味 。
卷須觀察法：不論哪個品種的哈密瓜，成熟時瓜節位上的卷須都會明顯枯黃，如果在瓜田挑瓜，根據瓜須節位上的葉子即可辨別瓜是否成熟 。
【哈密瓜的功效 減肥利便、清涼消暑】總結：上文小編介紹的關于哈密瓜的一些養生功效和一些食用注意事項，一些禁忌人群請勁量不要食用，還有一些挑選的小竅門，希望能夠很好的幫助大家，讓大家都愛上這樣一種補血、防曬、減肥與一身的佳品!