|比身材自由更重要的，是價值自由( 二 )

后來金靖開始嘗試健身，卻在三周之內從104斤反向“減”到了115斤。南風每次聽她講這段都覺得好笑又心酸，怎么不算走過了各種彎路呢？

好在這姐逐漸摸索到了適合自己的減肥方式，先是靠吃麻辣燙在三四個月內瘦了10-15斤，她得意洋洋跟大家分享她的“減肥秘籍” ，不少健身領域的大V也夸過這種吃法其實蠻健康。

又繼續堅持健身，尤其是在去了郭敬明的《云之羽》劇組后，更是一口氣徹底瘦了下來。今天她的肩膀上熱搜沒多久， #郭敬明減肥訓練營#也跟著上了熱搜。

郭敬明之前上綜藝就自曝過，他對拍他戲的演員要求嚴格，飲食上會強迫他們“無油無鹽無糖” ，如果演員做不到，他就會在旁邊一直碎碎念“你真的太胖了” ，試圖洗腦演員減肥。

南風有必要在這里敲黑板提醒大家，所謂的“三無”飲食并不健康，大家千萬別學！再想瘦也別學！不要拿明星的標準來要求自己！

最近看多了《云之羽》的路透大家也悟了，原來郭敬明并沒有夸張，真的沒有演員能從他的劇組里胖著走出來。不僅苦惱減肥多年的金靖瘦出了直角肩，前·小圓臉虞書欣也瘦成了錐子臉。

再加上還有張凌赫、盧昱曉等演員的路透作證，更讓網友直呼“郭敬明到底是有什么功底”、“請郭敬明馬上開減肥班”、“劇組還缺群演嗎我想報名減肥”……

怎么說呢，雖然據南風觀察，郭敬明透露過的“無油無鹽無糖”、“六點之后禁止喝水”等減肥方式并不適用于普通人，但他要求演員瘦下來的初衷是為了作品的美感，這本身也無可厚非。

不論演員在減肥還是增肥，只要是為了作品而進行身材管理，本質都是敬業的表現。但南風遺憾的發現，比起作品本身和演員背后的努力，許多人的關注點還是會停留在她們是不是“又瘦又美”上。

明明金靖是為了作品減肥，卻總有人看她瘦下來了，就說她“是不是要談戀愛了” ，還把人家列入“去頭可食”的“蝦系女友”行列，明褒暗貶陰陽怪氣一句， “對比其他女星的身材，她真的夠可以的了” 。

即便不考慮她為了拍戲極速瘦身真的很敬業這一層，光看她在減肥路上各種試錯，最后終于找到了“管住嘴邁開腿”的正確打開方式，在南風看來也非常勵志。

但還是有人對她現在的身材評頭論足挑三揀四，說什么“只有我一個人覺得不好看嗎”、“練成這樣也太夸張了吧”、“欣賞不來這種肩膀”、“雖然但是直角肩不太健康”……

就真的很掃興啊朋友們，搞不懂大家對女明星的外型怎么會這么苛刻。胖了吧會被嘲虎背熊腰，瘦了吧又說人家不夠健康。審視完身材還要審視臉蛋，好像女明星做不到“又瘦又美”就成了原罪。

跟金靖同在《云之羽》劇組一起瘦身成功，經常被調侃已經“瘦成小魚干”的虞書欣，原本是在青你靠著“小作精”的性格出圈，又通過《蒼蘭訣》里單純可愛的小蘭花圈粉，最近影視、時尚資源都肉眼可見好了起來。

因為會穿會拍又愛分享，虞書欣一度是不少女生的辣妹穿搭模板。這次她瘦了之后更是美出新高度，所以南風萬萬沒想到，有些網友會嘲虞書欣“瘦成這樣也不過如此” ，甚至給她劃進了“四大普女”之一。