孩子天天吃冷飲都感冒了，多吃3種發財果，寓意身體健康新的一周轉眼就已經到來啦

新的一周轉眼就已經到來啦，轉眼今天就已經是三月的第二周了。剛剛結束了二十四節氣的驚蟄節氣，本周的氣溫就開始出現了變化。未來幾天降溫出現春雨降溫，大家要時刻注意，本周的氣溫也開始下降了，今天最高溫度只有7度，早上孩子上學凍得發抖差點感冒了。三月溫度雖然剛剛回升，但是養生的工作一定不能忘了。日常要多吃一些瓜果蔬菜，可以有效地增強體質提高免疫力。平常沒事的時候一定要多運動，增強抵抗力。三月開始為大家推薦3種健康果，寓意吉祥如意健康平安。大家還在等什么趕緊吃起來吧！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的維生素B ， B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量較高，能給人體提供較高熱量，并促進新陳代謝，保證機體基本營養物質供應。栗子性味甘溫，具有養補活止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰肢小便頻數者食用。栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚為宜。

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百香果
百香果的憧憬寓意，適合用來送愛人，以表達自己對其出現的憧憬與盼望，希望能每天都見到自己喜歡的人，能夠與對方朝夕相處，永不分離，表達了一種熱烈的喜愛之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“愛情果” 。蔓越莓：蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。對于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表著平安健康，一生順遂的好寓意，它外表很紅很亮麗的，一串串的，很喜慶，家里越過越紅火。

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哈密瓜
【孩子天天吃冷飲都感冒了，多吃3種發財果，寓意身體健康】這種瓜個頭一般都比較大，是一種比較適合分享的水果，過節了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特別好，哈密瓜味道香甜美味，不僅口感好，也寓意著未來的一年的時間中可以甜甜蜜蜜，也是很值得準備的一種水果。

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三月新的一周開始啦，大家平時一定要注意食補養生，只有吃的好身體營養充足，才能有一個健康的好身體，還在等什么趕緊行動起來吧！