【菜肴】：南瓜小米飯【所需食物】：南瓜200克|南瓜小米飯，讓你吃一口要不要啊？【菜肴】：南瓜小米飯

【菜肴】：南瓜小米飯
【所需食物】：南瓜200克，小米小半碗，稻米1碗，清水適當。
【制做流程】：
1、先將稻米，小米，南瓜所有都準備好，這里邊用的老南瓜或是樂樂南瓜都能夠。南瓜也有促進消化，抗癌的功效，這三樣食物放到一起煮著吃，營養成分翻番。

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2、把稻米跟小米混和在一起，用清水淘洗干凈，隨后涼干水份放到小盆里邊預留。南瓜削皮，自來水洗干凈，把里邊的瓤也有籽所有除掉，洗干凈切成小丁預留。

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3、將稻米，小米，南瓜放入電飯鍋的里膽里邊，依據電飯鍋上邊的水流量添加適量的水，先作出怎樣的飯統統寫在上面，這一電飯鍋的里膽你沒有看錯便是鋼化玻璃的，愈來愈感嘆如今的廚房家電愈來愈優秀了。

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4、水配好啦之后，將電飯鍋的里膽放入電飯鍋里邊，蓋緊電飯鍋的密封蓋逐漸燜飯。挑選甘甜飯的功能鍵逐漸煮。

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5、時間一到，電飯鍋傳出語音提示別著急掀起，再燜個3~5分鐘，身心健康美味可口的南瓜小米飯就完成了。

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6、南瓜甘甜美味可口，小米煮出來吃都沒有那麼的口味不太好。僅僅煮小米飯得話就有點兒黑暗料理的感覺了，放點稻米在里面得話就徹底不可能有這種的擔憂了，小米之后別就總是做小米粥了，做飯吃也是一級美味可口哦。

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7、讓你吃一口要不要啊？十分甜美的飯，吃著還特別的有營養成分，脾胃不好的小伙伴們一定萬不可以錯過了才算是，大小糧配著吃才算是最健康的飲食方法。

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【小提示】：
1、雜糧不僅是可以放小米，哪些黑豆，黎麥，玉米碴，黑米全是雜糧，放入電飯鍋里邊跟米一起煮便捷身心健康。
【【菜肴】：南瓜小米飯【所需食物】：南瓜200克|南瓜小米飯，讓你吃一口要不要啊？】2、沒放南瓜得話還能夠放紫紅薯，山芋，白薯這些，味兒都十分非常好。