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蛋白尿|尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！

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來源：腎上線
人人體檢都能用得上的50條小常識 ， 值得收藏！蛋白尿|尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！
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尿液 ， 是腎臟健康的晴雨表 。 尿好 ， 腎也好！
作為三大常規之一的尿常規 ， 是大家體檢必查的項目 。 關于它 ， 腎上線總結的這50條小常識 ， 看完就能用得上~
蛋白尿|尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！
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留尿原則
1.留尿常規 ， 最好是晨尿 ， 即早晨起床第一次尿
2.推薦晨尿原因是 ， 這泡尿是夜間睡眠時間儲存的尿液 ， 該尿液濃縮 ， 且沒有受到運動、飲食影響 ， 非常具有代表性
3.不建議在運動后立刻查尿常規 ， 尿檢最好避開運動影響
4.隨機尿 ， 指的是除晨尿之外 ， 其他任何時間段的尿液
5.實在留不了晨尿 ， 可以留隨機尿 ， 注意結果解讀
6.隨機尿可能出現某些物質濃度偏低而漏檢 ， 可能受飲食影響出現飲食性尿糖陽性等情況
7.尿常規需新鮮尿液 ， 送檢時間不宜超過1-2小時
8.送檢時間過長 ， 對尿紅細胞、亞硝酸鹽等項目有影響
9.如果你正在服用維生素C ， 在留尿前3天避免使用
10.攝入較多的維生素C ， 可以導致潛血假陰性（假陰性是指 ， 本來陽性但卻查出陰性結果）
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11.留尿 ， 注意避開月經期
12.注意保持外陰清潔 ， 清洗外陰
13.保證留尿的容器干凈衛生
14.留中段尿 ， 也就是說 ， 開頭的1~2秒的尿不要
15.如果沒多少尿時 ， 別硬擠 ， 擠出來的尿查不準
結果解讀
16.驗尿如果發現尿蛋白、潛血、紅細胞超標 ， 一定要前往腎內科就診 ， 不要因為沒癥狀或沒人提醒而忽視！
17.尿蛋白和（或）尿紅細胞異常 ， 可能是腎病引起 ， 也可能是其他原因引起 ， 需要去腎內科進一步確定
18.只查了一次尿常規 ， 顯示尿蛋白±、1+ ， 2+ ， 不一定是腎有問題 ， 必須重復檢驗
19.持續性蛋白尿 ， 是腎病患者最常見的表現 ， 但并不是只有腎病患者才有蛋白尿 。
20.正常人在生理狀態不穩定時 ， 如劇烈運動、感冒發燒、寒冷 ， 以及直立性蛋白尿 ， 可以出現一過性尿蛋白排泄增多 。
21.腎病高危人群的篩查 ， 多年糖尿病、高血壓、長期用藥、有腎病家族史、痛風 ， 除了尿常規 ， 建議加做尿微量白蛋白相關檢查 ， 比如尿白蛋白肌酐比 ， 這個檢查比尿常規更敏感
22.腎友經常跟尿常規打交道 ， 必須明白一點：蛋白加號 ， 有時并不可靠
23.尿常規中尿蛋白加號 ， 測的是這泡尿大概的尿蛋白濃度 ， 受喝水量影響
24.尿常規結果受飲水量影響較大 。 就像做湯 ， 摻水多味道淡（加號少） ， 摻水少味道濃（加號多）
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25.被大量水分稀釋的尿液 ， 可能會低估蛋白尿的嚴重程度 。 喝水很多 ， 1+尿蛋白并不一定代表尿蛋白程度輕
26.過于濃縮的尿液 ， 可能會高估蛋白尿的嚴重程度 。 比如喝水特別少的時候 ， 查尿常規顯示蛋白3+ ， 但并不一定是嚴重的蛋白尿
27.腎友要想準確評估尿蛋白嚴重程度 ， 不能只看尿常規 ， 需要進一步查24小時尿蛋白定量
28.不想總是留24小時尿那么麻煩 ， 也有辦法→代替24小時尿蛋白的化驗 ， ACR和PCR了解一下！
29.正常尿液顏色為 ， 澄清、淡黃色